孩子老是趴着睡，跟小朋友自己本身的睡觉姿势和习惯有关系。喜欢爬趴着睡是因为趴着睡身体与床贴和的部分多，孩子的腿部能紧贴在床上，孩子比较有安全感。如果孩子趴着睡并无特殊不适，可以不需要处理。
孩子趴着睡是有好处的，胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。
孩子喜欢趴着睡觉，通常需要考虑几个方面，观察宝宝有没有消化系统的异常症状，例如腹胀、肚子咕咕响、表达肚子疼痛或者很小的孩子有怀疑肚子疼痛的哭闹，好的睡姿应该是侧卧。
缺少微量元素，血钙降低会引起大脑以及植物性兴奋，进而导致小孩子精神太好，这就需要补充钙和维生素。太兴奋。良好的安静的环境才是保证睡眠的前提，所以要防止小孩睡前过于开心紧张，最好不要逗小孩笑或者是讲一些恐怖的事。
趴着睡觉对宝宝身体健康和发育会有影响。长时间趴着睡，可能会影响小儿呼吸系统以及骨骼等发育。给孩子调整，室内温湿度适宜，随着孩子颈部肌肉和脊柱发育完善，慢慢会过度到正常的睡姿。
任何一种睡姿都有优点和缺点，如心脏因为保护在胸廓之中，所以左侧卧位并不会受到很大的压迫。父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸，趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育，只需要不定时翻身就行。
