感冒咳嗽不想吃药，如果症状比较轻，可以适当的多喝一些温开水，以及多吃一些新鲜的蔬菜水果，如白萝卜、生菜、冬瓜、黄瓜、梨、火龙果、苹果等食物。也可以多喝一些川贝梨子水，能够促进排尿，从而减轻病情。在治疗期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免压力过大，以及过度劳累。也可以采取中医针灸、按摩的方式来进行缓解。
高血压患者如果病情比较轻，可以通过饮食疗法、运动疗法等来治疗。
患者要养成低盐低脂肪的饮食习惯，这样才不会加重高血压的病情，在饮食上要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜等具有降压作用的食物，平时可以适当喝一些清淡的茶。日常生活中要多做运动，比如跑步、太极、骑车等有氧运动，并且每天坚持运动，以稳定血压，避免剧烈运动，运动时间不宜过长，一般在半个小时到一个小时内即可。要定期测量血压，如果血压升高或者症状比较严重，一定要及时服用药物，不要耽误治疗。
青春痘是由于内分泌失调引起的症状，一般会引起颜面部痘痘痘印和粉刺等症状。首先要注意休息，清淡、温热、易消化饮食很重要的，不要吃辛辣和油炸食物，去正规的皮肤病医院检查治疗。
青春痘通常可以选择维a酸类的药物治疗，还可以应用抗生素类的药物治疗。
青春痘通常是由于毛囊过度角化所引发的，还有可能是痤疮丙酸杆菌感染的原因，维a酸类的药物可以改善皮脂腺导管角化，抗生素类的药物包括夫西地酸乳膏和克林霉素乳膏，一般能够消除痤疮丙酸杆菌，还可以预防感染，但是需要谨遵医嘱用药。
平时要使用温和的皮肤清洁剂，还要避免皮肤受到不良刺激。
上火可以多喝茶：茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，喝几杯清茶，去油脂，火气也就没有了。还可以泡菊花、薄荷喝：菊花和薄荷都有很好的降火功效，而且又常见，是上火消暑很好的饮品。
