按摩可以非常好的治疗好这个疾病，注意在按摩的时候不能随意的按摩，因为这样会导致人们的疾病变得更加的严重的，要去专业的按摩店或者医生进行按摩，一般在经过一次按摩之后，就会出现很好的疗效的。
单纯的腰椎骨质增生引起的疼痛可以通过影像学和临床症状来确诊。
1、腰背部的酸胀痛是常见的一种疾病，主要表现为腰背部的酸胀痛，早上的时候会感觉到，活动后酸胀痛会慢慢缓解，但是如果长期的运动或剧烈运动，疼痛会加剧。
2、腰痛不能确定，是一种较为普遍的腰背疼痛。
3、疼痛会导致腰的活动受到限制，当运动时疼痛会更加严重。临床上X光片和CT检查都能诊断出疼痛的部位是骨质疏松，也就是所谓的骨刺。
按摩可以非常好的治疗好这个疾病，注意在按摩的时候不能随意的按摩，因为这样会导致人们的疾病变得更加的严重的，要去专业的按摩店或者医生进行按摩，一般在经过一次按摩之后，就会出现很好的疗效的。
腰椎增生一般主要是和年龄劳损，姿势外伤姿势不正确等，有着直接的关系。平时的时候一定要多注意休息，劳逸结合。不要熬夜。饮食方面要营养全面，患者可以尝试针灸的治疗方法，可以到当地的正规机构或者医院的内分泌科口服或者注射减少骨质流失的药，同时要加强锻炼身体。
平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重也可以尝试牵引。
腰椎骨质增生以及肉芽肿疼痛急性期可以去医院采取手术治疗的，轻症病人也可以通过保守治疗，平时应该睡觉睡硬板床，避免长期一个姿势，不要过度用力，平时多晒太阳，适当的补充钙制剂和b族维生素。
