脚后跟骨刺出现疼痛，可以采取物理治疗、封闭注射治疗等方法。
1.物理治疗：常用的治疗方式有热水泡脚、局部热敷、远红外治疗等，可以改善骨刺周边的血液流通，促使局部的炎症反应吸收，减轻疼痛，一般要持续治疗2-4周。
2.封闭注射治疗：封闭注射治疗是一种治疗跟骨骨刺伤的传统治疗方式，但是如果是频繁会导致股骨头坏死，需要到专门的医师来进行治疗。
跟骨骨刺以及跟痛症是有一定关系的，如果得了跟骨骨刺以后没有及时采取治疗，时间长了就有很大的几率会诱发跟痛症。这也是生活中很多人都会遇到的问题，发明后不能大意，要立即去医院的骨科做检查，通过各项检查掌握病情程度以后再进行药物治疗，或者是手术治疗。期间注意做好相关的护理工作，注意多休息，不能过度劳累，保证劳逸结合，以便促进病情更快治愈。
后跟骨刺是由于骨骼出现老化，退变而产生的一种正常的退行性改变，是正常的生理现象，是骨骼老化的表现。主要采取对症治疗，可以让病人卧床休息，减少活动，可以进行足浴，中药熏洗，在局部还可以给予针刺，艾灸等办法治疗，以促进局部的血液循环，延缓骨质增长，退变速度。
跟痛症，根据跟痛症的病因进行治疗，像常见的跖腱膜炎，首先选用保守治疗方法，主要避免脚跟反复的受压，要穿软底鞋，做支具，甚至可以做理疗、冲击波这类治疗，当然也可以做药物治疗。
跟骨刺是指跟骨的骨质增生，可以口服消炎止疼药物，也可以使用局部封闭或者小针刀治疗。跟骨刺表现为脚跟脚板的疼痛感或者麻痹感，甚至产生无法行走的状态。要注意休息，防止过劳，防寒保暖。
跟骨骨刺也就是跟骨骨质增生，大多数是慢性劳损或者是长时间缺钙造成的，跺脚并不能治疗跟骨骨刺。可以采取局部热敷，针灸，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗，要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢。
