内分泌失调最常见的原因就是过度紧张、压力太大、过度劳累、生活不规律、睡眠不足等。有些人遇到精神打击也可以出现这种情况。如果出现内分泌失调，首先要调理好心情，生活规律，保证睡眠，适量运动，饮食多样化。
花茶调理内分泌失调，玫瑰花茶有利于清火润喉、疏肝解郁、健脾活血，同时还可以改善睡眠，桂花茶可以起到滋阴养肺、温补气血、美白肌肤的作用，桃花茶可调节经血，还有一定的减肥、瘦身作用。
内分泌失调也是会对怀孕造成一定影响的，可以在当地医生的指导下对症用药进行治疗后再进行正常备孕。日常生活中按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，保持心情愉悦，避免情绪过度压抑，适当参加体育锻炼，保持正常体重。
女性经期推迟了一个半月，这两种原因都会影响到月经的正常来潮。
如果出现恶心呕吐、乏力、嗜睡等表现，一般都是妊娠引起的，如果出现脱发、皮肤暗黄、肥胖、易怒、白带异常、身体乏力等表现，可以考虑内分泌紊乱引起的，建议去医院做内分泌检查、血HCG检查、B超检查等检查，然后积极进行对症治疗，以免延误病情的诊治。
男性内分泌失调有可能会影响怀孕，主要是由于精神高度紧张，工作以及生活压力大，经常熬夜，过度劳累，暴饮暴食，饮食不规律，作息不规律，经常食用一些高油脂的食物，抽烟喝酒等因素造成的。男性内分泌失调，首先要从生活规律做起早睡早起的习惯，保持充足的睡眠时间，每天进行1个小时左右的运动时间，可以促进体内毒素的排出，养成规律的饮食习惯，少吃油腻辛辣的食物，尽量不要选用药物治疗。
孕妇在孕期会有内分泌失调的表现。
女性在孕期会因为内分泌紊乱而产生一些内分泌紊乱，例如：雌性荷尔蒙，孕荷尔蒙，泌乳素等，这些都会引起内分泌紊乱，例如：面部长痘痘、失眠、新陈代谢旺盛、体温升高等，这些都是属于正常的生理问题，一般在分娩后会慢慢的康复。孕妇要注意有一定的生活习惯，避免过度疲劳，避免熬夜，避免食用辛辣，刺激性，凉的食品，促进孩子的成长，同时还要进行孕检和各种体检，根据孕妇的身体状况来判断。
