平时饮食清淡合理，禁食辛辣刺激食物，以休息为主，多补补钙，禁用较热的或碱性的肥皂水擦洗患处，避免搔抓。可以外敷硫磺软膏或是曲安奈德霜，必要时去医院进行检查治疗。
玫瑰糠疹暂时不治疗，对身体有什么损伤暂时还不明确，玫瑰糠疹的病症主要是全身性的，都会出现一些瘙痒的症状，还会出现一些恶心呕吐、关节疼痛等。另外，玫瑰糠疹是一个病程比较长，而且病症也是比较多的疾病，治疗的时候也比较麻烦。
玫瑰糠疹是一种炎症性疾病，一般有自限性，病程在4到8周，所以不需要担心，需要注意休息，避免用手抓，以免引起感染，保持局部清洁干燥，必要时就诊当地正规医院皮肤科。注意休息，多喝水。
玫瑰糠疹忌口；海鲜包括：鱼类(尤其是海鱼)、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。忌口的水果，包括：芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，忌口的蔬菜，香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜。忌口的肉类，猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等。
饮食。在得玫瑰糠疹期间，饮食要格外的注意，要避免海鲜、牛羊肉、鸡蛋等腥发之物。运动。虽然游动有益身体健康，但是运动会让全身发热而身体发热会让玫瑰糠疹的病情加重，所以患病时期要减少运动量。最后，保持良好的心态也有助于玫瑰糠疹的康复。
平常尽量不要食用辛辣热气肥腻的食物，可以多用参煮水洗澡、会随时间推移逐渐消退，不必担心，如果觉得明显可以口服维生素C，维生素E等淡红色斑，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物等。