头晕血压压差大高压110低压50可以通过食疗来改善。生活上多食用大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
高血压是非同日三次测量血压值大于等于140/90mmHg，正常值是120/80mmHg。平静的条件下多次测量血压，平时保持心情舒畅、合理膳食、适度运动。如果头疼症状无缓解，就到医院就诊做检查，然后对症下药。
引起脉压差减小的常见原因有心包积液、缩窄性心包炎、严重的二尖瓣狭窄、主动脉瓣狭窄，还有由于肥胖、血液粘稠度增高或合并糖尿病、高脂血症等也能引起。如果出现压差缩小，伴有头晕出现，有考虑是由于心脏功能下降导致的脑供血，供氧不足，引起头晕，建议观察头晕症状，如果出现明显加重，需要及时完善心脏和脑血管检查，判断目前心脏问题，脑血管问题。
正常的低压是在60-90的，高压是在90-140的，出现了这种的表现要注意多加强营养的，另外就是要注意多加强锻炼，出现了头晕的情况有可能是其他的原因引起的，可以考虑做个血常规看看是否有贫血的问题。
经常头疼伴有头晕头胀是由于夜间睡眠障碍而导致。也可能是由于高血压所引起，应监测一下血压，如果血压升高时，必要时可以给降血压药物，也可能是由于精神紧张，压力大引起，应放松心情，减轻压力，适当进行一些锻炼，可能会缓解。
一般情况下，血压90/130mmHg头晕通常不正常。具体分析如下：
血压90/130mmHg属于正常值，出现头晕的症状，主要是因为颈椎疾病导致的脊椎血管供血不够，导致小脑、脑干缺血，出现头晕、恶心、呕吐等症状，因此血压90/130mmHg头晕通常不正常。可能是精神紧张、压力过大等原因导致的，还可能是脑干肿瘤、脑血管疾病引起的。
