一般发烧、头痛、失眠有以下危害。
(1)机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会降低人的免疫力，导致体质下降。长期睡眠不足会激活神经内分泌系统的应激调节系统，逐渐衰竭，导致调节紊乱。
(2)记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活。失眠会使人记忆力下降，精力不足，导致工作效率低下，还会使人焦虑不安，容易发脾气，影响正常生活。
(3)增加死亡风险。睡眠不足还会导致血液中胆固醇含量增加，增加患心脏病的几率；人体的大多数细胞分裂发生在睡眠期间。睡眠不足或睡眠障碍会影响正常的细胞分裂，从而可能导致癌细胞突变，引发癌症。
咳嗽流鼻涕发热是感冒。感冒分为风热感冒和风寒感冒，包括咳嗽，流鼻涕，发烧。风热感冒通常在于夏天，多见于发热、鼻涕黄、咽痛、口干、咽燥等症状。风寒感冒常见的症状有，怕冷、全身酸痛、流清鼻涕、头疼、发烧等，多见于秋冬季。多与风寒受风有关。风热感冒和风寒感冒的症状是不一样的，需要根据病情进行相应的治疗，在日常生活中要适当增加衣服，减少着凉。
以下几个建议可以缓解口腔干燥引起的失眠：
1.注意控制情绪，平日要尽量保持心情好，不要有心事，焦虑地进入睡眠状态。
2.白天要进行一定程度的适当体育锻炼，消耗过剩的精力。
3.注意睡眠，睡觉前不要吃太多晚餐食物，也不要太油腻。睡觉前一两个小时不要再吃东西，睡觉前喝一杯热牛奶可以提高睡眠质量，睡觉后尽量避免使用电子设备、手机等。
头痛伴有恶心、呕吐，首先要查找病因，若头痛比较剧烈，要查头部CT，因为一部分脑出血，就是以头痛伴有恶心、呕吐起病的，神经功能缺损的症状并不明显，特别是小量的出血，若是脑出血，要给予保守或者手术治疗。其次头痛伴有恶心、呕吐，也可以见于偏头痛的发作，多有头痛反复发作的病史，可以在劳累，感冒之后诱发，头部CT检测没有异常，可以考虑给予口服止痛类药物。
小孩头痛流鼻涕是感冒的原因造成的，由于孩子的免疫力和抵抗力比较低所以才会感冒，需要应用抗病毒的药物，应用抗病毒的药物越早用效果是越好的，需要适当的应用缓解感冒症状的药物。
如果孩子出现发热、流鼻涕、打喷嚏等症状，可能是普通性感冒所致，如果只是发热、流鼻涕、打喷嚏等，可能是流行性感冒。
高热是区别普通感冒和流行性感冒的唯一征兆，但单纯出现发热、流鼻涕、打喷嚏等症状时，可以口服抗感颗粒、蒲地蓝消炎口服液等抗感冒药物。如果症状还没有好转，可以通过血常规来判断是不是有细菌感染，如果有必要的话可以使用抗生素。
