想上厕所又拉不出来是便秘，多是由于肠道发干或者是大便缺少水分导致的一种现象。主要是由于饮食不当、饮水不足、不良的饮食习惯或是水土不服等导致的。不良的饮食是导致想上厕所又拉不出来比较常见的原因。
如果频繁的上厕所，这就是尿频，尿频最主要的可能就是有泌尿生殖道炎症、膀胱结石、肿瘤、前列腺增生。引起尿频的主要原因就是膀胱炎性水肿或者膀胱的顺应性降低，引起膀胱的有效容量减少，或者因为膀胱排空障碍，导致出现持续的尿潴留而引起膀胱有效容量减少。
用葡萄干泡水喝，可以改善人体的消化功能，尤其是消化不好的人或者是有胃病的人经常喝葡萄干水，这样也可以促进消化。并且使用葡萄干泡水对于身体的肝脏清洁也有很大的好处，喝葡萄干水也是相当不错的习惯，还可以排除血液中的毒素。
一般情况下，饮酒后经常上卫生间的原因主要有两个，一是饮酒过量，体内的水分会增加，导致肾脏排泄的增多，如果平时不喝太多，应该到正规的医院进行B超，确定病因。在日常生活中要多饮用一些温水，以缓解肾脏的压力。第二种是因为患有前列腺炎症，所以在日常生活中要注意控制饮酒，多运动，注意饮食。建议患者平时适当喝酒，以免对身体造成严重的影响。
积极治疗各种内科疾病，注意饮食清淡，尽量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物。注意加强活血化瘀的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意加强身体的功能锻炼，早睡早起，养成习惯。
因为随着子宫的增大，子宫前面就是膀胱，会压迫膀胱，导致尿频尿急。注意饮食营养均衡、荤素搭配、粗细均匀、多吃鸡肉、蛋、水果、蔬菜、多喝水、适量活动。妊娠早期，由于孕激素的作用，导致膀胱功能发生变化，尿量比怀孕前略有增加，出现尿频、夜尿增多是正常的生理现象。随着孕周的增加，尿频症状可能会有所缓解。但是到了孕晚期，子宫膨隆，胎头入盆，就会压迫子宫前方的膀胱，使膀胱无法扩张，导致尿量减少，尿频出现。
