手腕关节处凸起一般是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿可以生长在手腕的背面，也可以生长到手腕的手掌。一般都是圆形的，但也有一些比较小，形状也很复杂，就像是一片叶子，不过大部分的腱鞘囊肿都是圆形的。刚出生的腱鞘囊肿摸起来很柔软，但如果是长期存在的，会感觉到很硬。腱鞘囊肿是指长期做手工活，或者经常用腕关节的人，如果出现了凸起，很有可能是腱鞘囊肿。
手腕关节疼痛主要是由于腕关节的滑膜水肿或滑膜炎引起的。
1、休息：适当减少腕关节的活动，避免过度活动，使腕关节处于休息和放松状态；
2、局部热敷：可以用温热的水浸泡，时间要长一些，水温要稍微高一些，这样可以促进局部炎症的消散，促进局部血液循环，缓解疼痛；
3、药物：非甾体类消炎、镇痛药物、外用药物或口服药物，主要用于治疗无菌性炎症；
4、其他：以上情况下，如果腕关节疼痛仍存在，长时间不能缓解，需要到医院做相关检查，排除韧带、肌腱损伤、关节损伤等。
一般情况下，左手腕的关节疼，大多数情况下是因为腕关节的狭窄性腱鞘炎或者肌腱炎所致，这是因为腕关节反复活动可引起肌腱和腱鞘反复摩擦，产生无菌性炎症。
治疗上可以外用云南白药膏或者是红花油，内服三七片、舒筋活血片等活血化瘀类药物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需，对疾病的恢复也是有很大的帮助作用。
建议注意避免过大范围的活动关节，注意保暖，做些热敷，按摩，理疗等，必要时拍片，核磁共振检查一下，看看病的状态，可以服用一些消炎药和止疼药来缓解疼痛也可以服用一些舒筋活血的药物。
手腕部骨折，打石膏，石膏固定以后，要换只尽量举高适当活动促进消肿，不要总是下垂在身体的一侧，肿胀不容易消退，消肿的时间在一个星期到两个星期的样子，要重新恢复运动，要等骨折完全愈合，要看拍片子的情况，大致的时间成人的话在4～6个月左右。
腱鞘囊肿的病人，手腕部位很大，一般有以下几种原因：
第一个原因，就是囊肿本身。有的病人在出现腱鞘囊肿后，会很快就会有大量的液体聚集。这种情况下，病人的整个手腕都会出现明显的肿胀，特别是背部。尤其是那些消瘦的病人。
第二，也有可能是腱鞘囊肿引起的无菌性炎症。在腱鞘囊肿的发生过程中，会导致周围的软组织发生无菌感染。这时候，会有大量的液体堆积在这里的软组织间隙，导致手腕很肿。