焦虑失眠症的中医治疗有以下几个方面：
1、比较常见的应用药有杞菊地黄丸、朱砂安神丸、天王补心丹、归脾丸，还有桂枝龙骨牡蛎汤以及都气丸，还有右归饮，还有参茸地黄丸等药物对于肾、心都有很好的调养作用，可以治疗焦虑症的相关的症状。
2、还可以通过食疗来改善；其中主食及豆类，可选择小麦、荞麦等一些含矿物质丰富的食物。肉蛋奶的选择，则可选择鹌鹑、猪心等含有卵磷脂，脑磷脂丰富的食物，有利于睡眠。蔬菜方面，可以选择山药、洋葱、黄花菜等，这些食物含钙、镁、磷丰富的食物，有助眠作用。
中医治疗严重失眠的方法如下：
1.中医治疗严重失眠的方法很多，临床上采用头顶正中线、头顶颞一线、头顶颞二线、颞后颞线穴位进行头皮针治疗。耳针疗法对失眠有较好的疗效，常用穴位有缘中、心、神门穴、交感神经，对失眠的治疗有较好的疗效。
2.中药治疗常用七叶神安片、天王补心丹、安神镇静丸等中药。
3.此外，也可以将劳宫穴掐成点或十字，揉印堂穴。有放松效果，对失眠有效果。
中医治疗失眠，一般中医认为失眠叫不寐病，由于心神失养导致睡眠时间和睡眠质量不足造成，不能够消除疲劳、不能够恢复体力和精力。对于失眠可以通过中医的病症调理，具体如下：
1、心火炽盛失眠，采用朱砂安神丸清心泻火、安神宁心治疗。
2、肝郁化火失眠，常用龙胆泻肝汤清肝泻火、镇心安神治疗。
3、痰热内扰失眠，采用温胆汤清化痰热和中和安神治疗。
4、阴虚火旺失眠，常用六味地黄丸、黄连阿胶汤滋养降火、清心安神治疗。
5、心脾两虚失眠，常用归脾汤，补益心脾、养心安神治疗。
这个可能还是要考虑药物的治疗的，因为对于睡眠的问题，其他的办法，不是很有效的了。可以考虑使用一些药物治疗，是可以帮助改善的了，另外，要注意白天多进行运动，养成良好的睡眠习惯，也是会帮助的了，另外，要注意减压，劳逸结合的了。
平时要保持情绪稳定、适当参加一些体育锻炼、不要喝浓茶、咖啡，多食用一些小米、红枣、酸枣仁等镇静安神的食物，白天尽量不要午睡、睡觉的房间布置得温馨一些、睡前可以听轻音乐促进睡眠。
