量清淡饮食，不要吃太油腻的食物和辛辣刺激性的食物，尽量不要吃油炸食品和烧烤。如果恶心比较严重的时候，可以吃点维生素B6，能够缓解妊娠剧吐，而且还有调理消化不良的作用。
在妊娠早期三个月内，体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致食欲不振、恶心、晨起呕吐等妊娠反应，呕吐不是特别严重清淡饮食，少食多餐，多吃些柔软容易消化的食物会缓解。
婴儿恶心不能排除由于存在胃肠道疾病引起的恶心，经常与饮食过量有直接关系。可以考虑少量的多次进料。如有必要，应考虑使用药物调节胃肠功能。平时我们要注意多喝水。如有必要，儿科按摩可作为辅助治疗。
一定要到医院进一步检查，特别是要排除是否是因为胃肠道的疾病引起来的有少数情况，可能是因为进食食物不好或者是胃部炎症引起来的情况，应该及时到医院儿科进一步的检查，有必要，可能需要通过输液治疗。
这是正常的早孕反应，由于体内激素水平改变导致的，出现在怀孕前三个月，随着怀孕周期的增加，这种症状也会逐渐缓解甚至消失。与自身的体质也有一定的关系，也有可能是孕妇的胃肠功能较差，本身就存在胃肠道疾病。
孩子的胃肠还没发育完善，防御能力低，饮食不当，着凉，吃冷热刺激，油腻的食物等会引起胃肠功能紊乱，可以给孩子吃热乎的，软乎的清淡易消化的流质饮食，少食多餐不吃太饱，注意保暖防着凉。
