肋骨骨折后要，哟注意日常调理和饮食改善。
建议遵医嘱多进行休息，可以补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，能残余组成人体代谢活动中的酶，还能合成骨胶原和肌红蛋白的原，对病情有一定修复作用。
含锌较多的食物有黄豆、葵花籽、动物肝脏、海产品、蘑菇中；含铁较多的食物有动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜、鸡蛋、小麦面粉中；含锰较多的食物有麦片、蛋黄、乳酪、芥菜，骨折病人可适当吃上述食物，帮助病情恢复。
肋骨周围的软组织损伤出现疼痛，如果呼吸咳嗽疼痛，有骨摩擦音，也有可能还会导致肋骨骨折，应该拍x光片检查，同时要通过复位，以免留下后遗症，或者会导致不可逆的损伤。
一般这个部位的骨折会引起踝关节活动受限，以及第345脚趾的活动困难，局部肿胀疼痛，肌肉力量下降等。在日常护理当中要注意补充钙质和适当的运动，以免出现骨质疏松，肌肉萎缩，关节僵硬等。而且还要注意个人的治疗方案，如果有手术治疗，注意伤口卫生。
第十次肋骨断裂通常不会被认为是外科治疗。下面四点要特别留意：
第一，对病人的呼吸机进行监测。有没有胸闷、呼吸困难等表现，要及时就医。
第二，不要做激烈的运动。禁止吸烟和饮酒，饮食要平衡。
第三，可以在胸腔内用适当的镇痛药来缓解疼痛。
第四，减轻撞击或挤压的骨端。在卧床时，要尽可能地防止压迫关节，防止骨折的位置发生位移，从而造成损伤。
轻微肋骨骨折3~4周痊愈。
轻微肋骨骨折3-4个星期就能完全恢复。因为轻微肋骨骨折是一种简单的肋骨断裂，有裂缝但是没有显著的位移。如果出现肋骨断裂，经适当的处理，大部分都能成功地恢复，3~4周痊愈，并且疾病没有并发症。
患者平时应该保持作息规律，保持饮食清淡、营养，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
