早泄、勃起1分钟就软了、勃起1分钟就软了
锻炼可以增强性功能吗？每个男人都想在自己最心爱的女人面前表现的完美些，每个男人都想让自己心爱的妻子感受到完美的性生活，每个男人都想有个强壮的性功能，让妻子可以死心塌地的跟着自己。可是如今随着各方面压力的增大，很多男性朋友身体都处于一个亚健康的状态，在晚上面对心爱的妻子时，却是有心无力啊。那么怎么样才能有个强壮的性功能呢？男人该如何增强性功能呢？
总是打算着去医院，可是时间上就是挤不出来
食疗的方法给推荐一下，另外我要是去医院，挂什么科？
考虑是房事过度，导致的肾虚所导致的。首先要排除一下有没有前列腺炎之类的情况。去医院查一下前列腺液分析，如果有炎症，先把炎症给积极治疗好，然后积极口服药物来调理一下。
早泄不勃起应该注意休息，避免过度劳累，避免精神紧张，避免思想压力过大。千万要避免手淫。性生活要卫生，有节制，不宜过频。避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等。
阳痿早泄以及阴茎勃起障碍可能是由于过度房事，或者是烟酒刺激，以及生殖泌尿系统感染等，应该注意个人生活饮食卫生，不吃刺激性较大的食物，注意休息，不要频繁性交，注意私处的卫生。
以前有过性生活现在不正常，如果其他方面没有特殊的情况，可以通过以下几个途径，一是通过手术，二是改善背神经，三是调节局部血液循环功能，这些都是比较理想的。还有一种有助于补肾的药物。
无晨勃早泄勃起无力应该学会减少工作和生活中的压力，减少性活动的次数，提高性生活质量，多锻炼。平时，避免接触淫秽书籍和电影，多做体育锻炼来增强体质，不要熬夜，不要长时间玩手机和电脑。
早泄并且硬度不够是属于性功能障碍的现象，导致出现这种现象的原因比较多，比如精神心理因素，内分泌因素，过度劳累，年龄因素，多吃坚果类食物，适当参加体育锻炼，戒除烟酒。
