刷牙出血，常见的原因是上火，牙龈炎症，或者是维生素C缺乏，应该多吃一些含有维生素C的蔬菜和水果，不要吃一些刺激性的食物，多喝一些温开水促进代谢，同时注意不要熬夜。
刷牙出血的原因比较多，多数是由于牙龈炎、牙周炎这一类的疾病引起，同时一般的牙龈出血都应该伴随着牙龈结石的刺激。如果口腔卫生不好，或者是因为长期的不良的习惯，都有可能会造成牙龈出血，而且这时候牙龈是比较脆弱的。另外，如果存在血液疾病，也可以导致刷牙的时候出血，比如出现血小板减少的问题，就非常容易出现刷牙出血症状。
牙龈流血是牙龈发炎的现象。身体健康的牙龈是呈现浅粉红色，触感结实，发炎的牙龈颜色较红或深红色，表面呈现肿胀现象，用牙签一碰触就会流血。牙龈发炎通常是因为牙齿没有刷乾净，食物残留在牙龈，滋生细菌，细菌所产生的毒素刺激牙龈，牙龈才会发炎流血。
孕妇刷牙出现了血，要考虑是不是牙刷过硬引起的，如果不是因为牙刷过硬，建议去医院做血常规，以防出现血小板下降、凝血因子紊乱等情况。
孕妇在孕期要多吃富含维生素c的水果和蔬菜，比如柑橘、柠檬、草莓等，因为维生素c不足，会引起牙龈流血，建议在医生的建议下服用药物。如果是由于凝血素不足引起的，可以口服维生素K进行治疗。
刷牙出血是牙龈炎和牙周炎引起的症状，主要是口腔卫生不好引起的，牙齿周围有刺激因素。包括牙结石牙菌斑等，长期刺激牙龈组织导致刷牙出血，或者是吃东西出血，有时还会有自发性出血。这种情况可以通过洗牙，也就是超声波震荡去除牙结石等，然后在牙龈周围冲洗上药，改善牙龈出血的症状。
孕妇刷牙时如果出现出血的现象，是由于孕妇体内孕酮含量增高，以及口腔供血量增加导致牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱、血液淤滞等原因而引起，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。如果孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎，在体内雌激素升高时，牙龈对菌斑的细菌反应就会更加敏感，牙龈发炎、出血的症状也会加重。
