一般情况下，浑身上下燥热不来月经的原因有以下几种：浑身上下燥热不来月经有可能是临近绝经期，一般女性在50岁左右卵巢功能会逐渐衰退，最明显的是逐渐绝经。还有就是一种血管舒缩症状，主要表现为潮热、皮肤阵阵发红。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
失眠干热汗可以服用地黄、山药、腹泻、可可、黄连、阿胶等中药
失眠多汗是阴虚火旺所致，可以服用地黄药、山药、腹泻、吴忠等中药。这些中药同时服用滋阴补肾的功效，可以缓解肾阴虚引起的湿气、汗液、口腔干燥、失眠等症状。另外，还可以服用黄连阿胶汤，它是用黄连、阿胶、黄川等中药制成的。滋阴有降火、安定精神的功效。服用该处方，在控制阴虚火旺引起的焦虑、失眠和出汗时，可以产生良好的效果。另外，用脉动、沙参、枸杞等水代替茶浸泡水也可以起到阴冷降火的作用。但是每个人的体质不同，所以要在中医的指导下辨别药物。
浑身燥热睡不着的解决方法如下：
第一，注意调整情绪，平时尽量放松心情，不要因为担心而烦躁进入睡眠状态。
第二，白天要进行适量的运动，消耗过多的能量。
第三，注意睡眠，睡前不要吃太多晚饭食物，也不要吃太多油腻的东西。睡觉前1-2小时尽量少吃东西，睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠，改善睡眠质量，上床后尽量少用电子设备、手机等。
第四，长期存在体弱热睡不着的情况，应当到专科医生那里诊治，请医生给予镇静、催眠药，请中医调理。
吹空调头晕，主要是因为门窗紧闭，房间内空气中氧气浓度和空气质量下降所致。一般每隔3到4小时，可以能够到户外呼吸一下新鲜空气。吹空调时间久了就会有感冒、烦躁、口渴、不同程度的手脚冰凉甚至麻木、注意力难以集中、皮肤干燥等症状。吹空调头晕恶心，还可喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。
一般情况下，燥热症的症状有以下几种：
1.气燥热症的症状主要表现为舌苔薄或者少苔、无苔，口苦口臭、甚至还有喜欢喝冷饮。
2.燥热症的症状有身子经常有发热的感觉，便秘，大便干燥的，脾气暴躁，通常不容易与人相处。
在恢复期间，建议患者多喝温水，注意饮食以清淡、营养为主，保持作息规律，合理进行体育锻炼，有助于促进身体的恢复。
