可以的，苦瓜含有苦瓜皂苷具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。高血脂患者可以经常食用，但不能代替药物，只能起辅助作用。
高血压高205低140需要调整生活习惯、使用药物治疗。若病人长时间血压在收缩压偏高205mmHg、舒张压偏低140mmHg，即可确诊高血压。治疗高血压的措施有两方面：
一是生活干预。膳食主要是低盐饮食，摄入过多的盐可促使血压上升、睡眠充足、心态平和。
二是药物治疗。高血压用药种类较多，例如卡托普利和贝那普利，选药时要结合患者具体情况，治疗前需要对疾病进行综合评价。抗高血压药物应尽可能选择疗效相对稳定的长效制剂，以避免血压的波动。
是正常的，正常人血压范围收缩压是140~90，舒张压是60~90，如果收缩压高于140或者舒张压高于90则为高血压病，如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压病。建议自测一下血压看看什么情况，不管是高血压病还是低血压病都应该尽快就医检查和积极治疗。
血压明显高于正常水平。需要控制好血压，以避免引起慢性并发症。可以去医院的心内科看看。在医生的指导下使用抗高血压药物，将血压控制在正常范围内。平时不要吸烟或喝酒，少吃腌渍、油腻、油炸和烧烤食物，适度锻炼。
高血压引起的头痛，考虑是由于血压增高，导致脑血管痉挛刺激神经而引起的。建议到医院的神经内科就诊，服用降压药物，控制血压的平稳，血压平稳以后，疼痛应该很快就可以缓解。
偶尔的紧张导致的血压高，这种情况还不能算高血压病。
如果是长期的精神紧张、激动、焦虑、长期交感神经兴奋等因素，血压会持续升高而引起高血压，所以如果只是偶尔出现一两次血压升高，并不属于高血压病。如果是长期处于紧张状态，血压长期升高，就会形成高血压，所以在控制血压的时候，一定要注意患者的精神心理，消除紧张和焦虑。
