里急后重是指肛门坠胀，便意频繁，排便不尽或疼痛，会伴有高热，腹泻，腹痛等症状。出现这种症状的疾病有消化性结肠炎，痢疾，直肠脱垂，结肠癌，直肠癌等。出现这种症状要根据原发病进行对症治疗。平时要多吃一些水果蔬菜等易消化的食物，多喝水，多运动。忌烟酒，忌辛辣，油腻等刺激且不易消化的食物。
不知道是否有便秘的情况，建议可以调整饮食，多食用粗纤维含量高的食物，保证大便通畅，必要时就诊于肛肠科，行专科检查。当患了直肠炎、痢疾、溃疡性结肠炎时，病情越重，下坠感越明显，与此同时，会出现大便次数增多及脓血便。
常感觉肛门坠胀难忍，有时放射到腰骶、臀部及大腿，可伴有里急后重、便意频繁。常常发作反复迁延，轻则数日，重则数月数年，久治难愈，严重影响了病人的生活质量。不要长时间坐着，适当的活动。
得了痔疮一般不会导致里急后重的症状。里急后重症状和肠炎或者肠胃炎有关系。应该去医院就诊，做相关的检查，确定诊断以后再进行下一步的治疗，平时要养成良好的生活、作息习惯，合理的安排饮食和睡眠，适当参加户外运动。如果内痔出现出血过多，也可以出现里急后重的症状，如果是轻度的痔疮一般不会出现的，常见于肠炎结肠炎。
大便也是比较成型的，应该问题不大，出现里急后重可能是由于直肠或乙状结肠刺激的原因而导致的。所以目前虽然有一些里急后重的症状，但是没有大便异常，所以需要在平时的饮食当中注意尽量清淡，不要吃辛辣刺激的食物，服用等药物进行调理就可以了。
有可能是产后子宫收缩，加上产后便秘引起的产后小腹痛，肛门坠胀的症状，建议平时注意适当的下床走动，促进恶露的排出，减少便秘情况的发生，平时注意休息，需要吃一些有营养的食物。
