一般来说，割了包皮以后可以吃如下食物：
苦瓜，西红柿，海带，橙子，猪蹄，牛奶，蜂蜜等食物有促进伤口愈合的作用，建议患者多吃此类食物；患者还可以饮一些清心，清气火的茶，如莲子心冲的茶；以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果、蔬菜，白天多喝水，晚上少喝水，保证每日饮水量在2000毫升左右；患者应该忌食生冷辛辣的食物，忌烟酒，注意个人卫生，不吃葱，韭菜等容易引发感染的食物；应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，有利于身体恢复。
核桃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和铜、铁等矿物质，以及维生素a、维生素e、维生素C、叶酸等营养成分。核桃富含蛋白质，必需的氨基酸，能够改善脑活力，促进记忆能力。核桃含有脂肪，能促进消化和肠道蠕动，并促进排便。核桃中富含维生素，促进身体的生长发育。核桃中含有大量的钙、铁等矿物质，经常食用具有抗衰老功效。
需要看年龄和打的什么钢板，年轻的话还是取的好，有的人长时间不取会有局部的疼痛，老年人的话就不要取了，不取没有什么大危害，要是决定取掉的话，可以去同一个医院，以免工具不配套取不下来。
健身后的奶是能给宝宝吃的，女性在哺乳期，是可以适当健身的。适当的健身活动，可以促进女性体型快速恢复到未孕的状态。并且有利于增强机体抵抗力，预防出现感染性的疾病以及其他免疫系统的疾病，增强抗病能力。要避免过量剧烈运动，避免在短时间内体脂下降过多，诱发出现内分泌紊乱或者影响泌乳量。
婴儿长的黑也是挺多的，不必太在意肤色，长大后会好转的，平时多吃点美白的水果蔬菜，如果黑的不自然的话，可以去当地医院看看，婴儿要尤其注意，不可私自使用别的方法，避免加重病情。
