老年人睡眠作恶梦和时有幻觉是怎么回事

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老年人睡眠作恶梦和时有幻觉是怎么回事
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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您好!
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠多梦的困扰!
相关问答

深部胶质瘤引起幻觉,可能是额叶和颞叶的病变引起的。
深部胶质瘤导致的脑神经疾病,与额叶和颞叶的病变有关,一般是由脑神经深处的脑神经胶质瘤所致。由于人类的知觉状态与中脑及脑干相关,而精神状态、人格则与额叶及额叶区相关。当脑部和颞叶有肿瘤时,会有一定的心理和性格变化。性格变化的原因有不按常理出牌,也有妄想症。精神方面表现为狂躁、抑郁症、打人、骂人、妄想、抑郁症、自杀等,深层的神经胶质瘤会导致精神失常。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

睡觉时而发牢骚,这是老年人中普遍存在的一种现象,睡眠障碍常见于老年人群。常见的有以下几种:
1、入睡困难,老年人睡眠潜伏期延长,入睡时间较长者往往需30多分钟,甚至更长时间才会进入梦乡。
2、不可酣睡,老年人睡眠周期浅睡眠占比上升,深睡眠所占比例下降,对外部刺激敏感程度提高,外界稍有刺激或响动,就能把老年人吵醒。
3、醒得早,具体表现为早上醒来时间较之前早,醒后不能再睡。
4、梦多,梦了一晚上。
5、睡眠时间减少,睡不好,一夜累计睡眠时间显着少于普通睡眠时间,一般组别在5小时以内。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年人睡眠障碍的后果可能是生活质量下降、情绪障碍等。
睡眠障碍,常见于老年人群,老年人睡眠障碍会引起多种不良后果。随着年龄增长和社会环境变化,老年患者中出现的睡眠问题也越来越多,严重影响了他们的健康与日常生活。比如生活质量的降低、情绪障碍等,活动能力降低,对于睡眠药物有依赖性,和认知功能缺陷的问题。其中以失眠最为常见和突出。睡眠不足,导致日间功能缺损,主要表现为嗜睡、注意力和记忆力减退,及浑身无力等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年人睡眠障碍在睡前不可以喝浓茶以及刺激性饮品,可通过服用安眠类药物、睡前泡脚、适当进行有氧运动等改善睡眠障碍。
服用安神助眠的药物,可以使老年人睡眠障碍得到缓解,但在使用这一类药物的时,需在医生的指导下服用,同时注意药量不可过多,也不可过少。其次,利用睡前泡脚这种方法,可加速身体的血液循环,在泡脚时一定要使用温热的水,不可以用太烫或者是太凉的水,只有50℃左右的水泡脚,才能够缓解身体疲劳,帮助睡眠。适当的做有氧运动,能够改善老年人的睡眠问题。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

以下几类老年患者易出现睡眠障碍:
1.脑组织的病变:主要有脑退行性病变、阿尔茨海默氏症、震颤性麻痹、脑外伤、脑炎等。大脑变形症会导致失眠、假期节律性睡眠障碍、异常觉醒、脉搏睡眠不正常、上下肢的周期性运动、张力障碍导致的姿势变化等。
2.心血管疾病:冠状动脉粥样硬化的患者,一般都是在睡梦中,或者是在午睡的时候,在晚上的时候,会让患者从睡梦中苏醒过来,或者是经常醒来。
3.呼吸系统疾病:比如慢性支气管哮喘,这些病症的睡眠特征就是睡眠困难,呼吸困难咳嗽、哮喘等都会导致普通的觉醒,导致睡眠质量下降。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病人有头晕状症的同时又伴有幻觉现象,在临床也较为常见。癫痫特别是颞叶癫痫病人在发作时,会有头晕、幻觉表现,包括视觉、听觉、味觉,及精神均可能产生幻觉。既往有脑外伤、脑颅部病灶史者可给予排查,进行脑电图等检查,以进一步明确诊断。另外,大多抑郁症病人,也会出现情绪低落、失眠现象,而导致头晕、行为迟缓等表现,严重时也会出现幻觉、幻听和幻视。故在出现以上症状时,应到神经专科或精神科就诊。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗