感觉小腹有小东西蠕动需根据具体情况进行判断，具体如下：
小腹有小东西蠕动是小肠蠕动亢进的一种表现。如果患者伴有腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，则可能是急性胃肠炎，需进行抗炎治疗；如果是肠梗阻引起，则可能需要手术治疗。
在日常生活中，患者应适当运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
血栓性外痔被认为是。患有血栓性外痔，会有明显的疼痛，排便时会有不洁甚至异物的感觉。如果情况严重，需要手术将其移除。切除后，必须注意肛门周围的卫生以避免感染。在此期间，不应该吃任何辛辣的食物，如辣椒和海鲜。
肛门周围出现了小的肿物，最常见的是痔疮，也有一些情况下是皮肤病，包括尖锐湿疣。痔疮是非常常见的，尤其是对于中青年。发生原因主要是由于平时过于劳累、不注意饮食结构、经常的熬夜；也有一些情况，是经常处于坐位工作的工种，时间长了会导致肛周的静脉血液回流不良。另外，暴饮暴食，喜欢吃辛辣以及刺激性的食品，会导致肛周的静脉血液回流不良，形成曲张的静脉团，都会出现痔疮的发生。
问题分析：从您上传的图片来看，目前应该是术后恢复的还可以的
指导建议：过段时间这个小塑料片会慢慢的脱落的，这段时间还是要做好清洁卫生，内裤要宽松，不要太紧，避免久坐不动，一个月里面还是要禁止性生活的
痔疮通常是由静脉病理扩张、血流停滞和静脉回流受阻引起的。分为内痔和外痔，肛门左侧有一个小疙瘩，可以去一般的肛门直肠外科学做肛门直肠内窥镜检查。无症状不治疗，每天用生理盐水清洗肛门，用水坐浴。可外用消炎止痒软膏。也可以用一些剂等。通常多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物。
问题分析：根据您描述这个情况没有性生活，目前长个小颗粒有疼痛大多数可能跟炎症有关系。
指导建议：目前您可以先使用一些消炎药物，例如甲硝唑阴道凝胶或者克林霉素阴道磷酸酯凝胶等。这段时间少吃一些刺激性的食物，避免久坐不动，如果一直没有好转的话，也要去医院进行相关检查一下。
