孕期糖尿病可以吃柚子,注意适量。
在孕期可以食用葡萄柚,它可以防止贫血,促进胚胎的正常生长,并且可以增强体质,有助于人体对钙质和铁的摄取。怀孕期间尽量少进食,避免造成身体的不适,建议一天食用1/4左右,怀孕期间要多食用一些水果和蔬菜,避免食用辛辣和刺激性的食品。建议孕期糖尿病患者及时前往正规医院,在医生指导下进行定期孕检。
孕期糖尿病通常指妊娠糖尿病。一般情况下,妊娠糖尿病可以通过抽血化验来检查,具体内容如下:
女性通常会在孕24-28周时检测妊娠期间的血糖水平,以明确是否患有妊娠糖尿病。在检查前,女性需要在250ml至300ml的水里溶解75g的葡萄糖,并在空腹状态下于5-10分钟内将其饮用。在饮用糖水之前,以及在服用糖水后1-2个小时时,女性需要分别采集静脉血,以进行血液检测,以判断是否患有妊娠期糖尿病。
通常情况下,孕期糖尿病可以通过以下方式进行降血糖。具体内容如下:
饮食每顿控制主食量,可以少量多餐,多吃蔬菜、适当吃些水果、还要注意补充瘦肉、鸡蛋、纯牛奶等。每天要散步20-30分钟。如果血糖仍然控制差,就要给予胰岛素来降糖。
此外,平时要注意保暖,尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。
孕期糖尿病的症状有吃的多,喝得多,尿得多以及体重减轻。
孕期糖尿病称之为妊娠期糖尿病,它是糖尿病的一种特殊类型,发病率比较低,常见于妊娠期的中晚期。一般建议在24周左右检测糖耐量,避免患有妊娠期糖尿病的可能。如果确诊,血糖会不那么容易控制,可以注射胰岛素进行治疗。
建议有妊娠期糖尿病的孕妇不要吃含糖量的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,可以少食多餐。
孕期患有糖尿病的患者可以吃杨梅,但一定要少量食用。
杨梅虽然含有糖分,但是含糖量不多,可以适当食用,如果过多食用可能会导致孕妇血糖升高、胃酸增多的情况。可以食用其他含糖量低的食物,比如苹果、柚子、橙子等,不要吃糖分较多的食物,避免病症发作。孕妇在怀孕期间需要注意饮食均衡,养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持良好的心态。
妊娠糖尿病是一人吃两个人补的状态。因此,控制血糖时也建议加强营养,建议少食多餐,每天吃5~6顿。另外,保证每天摄入300克左右碳水化合物,补充足够量的蛋白质。
也就是说,以原来的标准每天增加15-20g。要注意新鲜蔬菜、水果的摄入,补充铁、钙、碘等微量元素,如果条件允许,要多吃西红柿、猕猴桃、黄瓜、橘子、柚子等蔬菜和水果。另外,糖分比较高的水果(西瓜、哈密瓜等)尽量少吃。另外,为了增加胎儿和母体的营养,建议患者多吃牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋等高蛋白食物。尽量少吃粥。因为粥对饭后血糖有很大影响。