用清水陈醋，向1kg清水中加入150ml陈醋，将两者混合。用混合水洗头。记得清洗后用清水冲洗头发和头皮。每周清洗3次，至少2-3个月。这种方法可以使头皮屑慢慢消失，同时还可以滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。
出现这种头皮屑较多，其实是属于正常的，如果不是因为头部有一些皮肤疾病，可以，平常生活中，可以吃一些碱性，植物，然后可以通过温水洗头。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
头皮屑的产生与马拉色菌感染有关，马拉色菌会把油脂分解成游离脂肪酸，这种脂肪酸会引发皮炎，从而会引起头皮瘙痒，产生头皮屑。可以在医生的指导下应用抗真菌药物进行外用治疗。
引起脱发的原因有很多种，遗传，内分泌，精神压力影响等，都有可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，与体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。平时可以用手指按摩头皮。选择中性或者弱酸性的洗发水，脱发严重可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。
头皮瘙痒和头皮屑的频繁出现可能与所用洗发水有关。可以换洗发水试试效果。也可以使用纯植物去屑洗发水。这种物质不含化学成分，不会刺激皮肤并导致头皮屑。平时可以多注意个人卫生，去医院皮肤科检查治疗。
平时的学习和工作压力大的话有可能导致头皮屑多。建议要改善自己的生活，平时也要放松心态不要太过紧张，在洗头发的时候可以选用一些中药成分的洗发剂，去屑止痒洗发水来进行清洗头发也能够起到缓解头皮屑多的作用。
