孕妇血糖偏高吃猕猴桃比较好。
孕妇血糖高可以吃樱桃,草莓类的水果,这类水果中的营养价值比较丰富,有助于促进胎儿的发育,还可以吃奇异果,因为奇异果中的含糖量相对较低,还可以吃一些菠萝,草莓,这些食物中的话是没有过多的糖分的,无花果,热量低,含丰富的膳食纤维,有降糖排便功效。在怀孕期间不要吃过多的高糖,还有高热量的食物。
孕妇血糖高是不可以吃红薯的。红薯含糖量很高,主要成分就是淀粉和纤维,食用后快速使血糖升高。高血糖会增加胎儿风险。孕妇血糖高要多吃些如大麦、荞麦、玉米渣、高纤维面包等。
孕期不宜用药,可以合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。劳逸结合适当加强有氧运动如散步等。孕妇血糖越高,正常婴儿的血糖就越低如果不注意,生出来的小孩会低血糖的。在某种程度上说低血糖比高血糖还严重。
孕妇血糖偏高,可以吃的水果有樱桃,有增加胰岛素含量的物质,有效控制血糖。无花果,热量低,含丰富的膳食纤维,有降糖排便功效。还有猕猴桃、苹果、柚子、梨、草莓、西瓜、圣女果等。
一般情况下,孕妇血糖偏高可能会影响胎儿的正常发育,具体内容如下:
如果孕妇在孕期时血糖偏高,可能会患有妊娠糖尿病,可能会导致体内的新陈代谢紊乱,也会对体内蛋白代谢产生影响,可能会造成胎儿在子宫中无法得到充足的养分,从而造影响胎儿的正常发育。此时,胎儿可能会在子宫内出现生长发育缓慢的情况,严重时甚至会引起胚胎的器官发育异常,或是胎儿长期缺氧,从而造成胎死腹中。
孕妇血糖偏高多吃点升糖指数比较低的食物或者水果比较好,像猕猴桃,橙子等,需要严格控制蜂蜜白糖等含糖分比较高的食物,可以吃点玉米面或者燕麦片等,平时要多测试血糖,以免形成糖尿病。