左膝内侧副韧带断裂+十字交叉前韧带断裂+半月板3级损伤...

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左膝内侧副韧带断裂+十字交叉前韧带断裂+半月板3级损伤。已经做完手术3个星期了。但是腿用力扳只能到45度。想问怎么锻炼可以全好
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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宋华 副主任医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长骨科相关疾病的诊治,尤其是脊柱外科相关疾病的诊...
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您好,从您的描述来看,您是损伤程度是比较大的,膝关节内部结构受到了严重的创伤,所以建议您局部外敷膏药,可以用手法按摩治疗,自己加强功能锻炼,或许会留下不同程度的后遗症
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膝关节的交叉韧带损伤是一种严重的膝关节损伤,可以造成膝关节不稳定,可以并发膝关节的积液。合并有半月板损伤,所以膝关节外伤比较严重,考虑采取手术治疗,手术费用一般在一到两万之间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

前交叉韧带断裂属于一种比较严重的病症,不过并不复杂。前交叉韧带断裂后,膝关节会有轻微的疼痛、轻微的肿胀、关节积液、不稳定等症状。患者在行走时,特别是在下楼梯、跑步、打篮球的时候,可能会出现膝盖不稳、摔倒的情况。临床查体和核磁共振可以明确诊断,并在关节镜下进行微创前交叉韧带重建,术后无任何后遗症。但是平时需做好护理工作。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,前交叉韧带断裂应该根据实际情况来恢复。
前叉韧带断裂需要手术治疗才能恢复,通常是在关节镜下微创操作,患者需要将断裂的韧带清理掉,重新建立韧带,而重建的韧带通常是自体、异体的肌腱,或者是人工韧带,使用螺钉、小钢板等固定。
需注意,患者术后需要进行膝关节伸屈活动、股四头肌肌力锻炼,一般术后3个月可以恢复行走。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

交叉韧带断裂患者的康复方法是:交叉韧带的修复和重建,可以选择对侧的半腱肌,也可以选择用人造肌腱进行十字韧带的修补和重建,一般选择在关节镜下进行手术修复治疗。
术后患者要戴支具,在术后1-2个月内进行严密的防护,同时要注意伤口的清洁和换药。此外还可以服用一些防止血栓的抗凝剂,在一个半月之后可以进行屈伸运动膝盖。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

内侧副韧带断裂的恢复方法如下。
内侧副韧带断裂会引起创伤性关节炎,影响膝关节活动。所以出现内侧副韧带断裂以后,是需要行手术修复的。并且手术吻合以后,要行关节部位的制动四周的治疗,来给断裂的韧带恢复创造条件。关节部位的制动四周的治疗以后就可以撤除固定,逐步的进行关节部位的屈伸和负重功能的锻炼。最后要注意休息,均衡饮食促进恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

当然,这是不可能的。不要做太激烈的运动,如登山、攀岩、马拉松等。手术开始时。在中间阶段,患者也可以进行不同的锻炼。首先,在行走过程中,患者应该把脚踝拉伸到极限,然后小腿肌肉紧张,这个练习持续2秒钟。然后踝关节跖屈到极限,然后小腿外侧肌肉绷紧,保持2秒钟;最后,脚围成一个圈。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术