胸闷喉咙堵得慌可以采取以下办法进行缓解。
如果是因为心绞痛而导致的胸闷，咽喉堵塞，首先要做好静养，如果有必要的话，可以用舌头下含“消心痛片”或者“硝酸甘油”，5分钟后如果不舒服，可以继续含药。如有症状不能减轻，应马上120到附近的医院进行急救。如果出现咳嗽、嗓子堵塞等情况，可以考虑是支气管哮喘急性发作，应及时打开窗户，将沙丁胺醇喷嘴吸入，在深呼吸时喷1-2次，如果不能及时就医。
一般情况下，胸闷、喉咙堵得慌可能是以下原因导致的：
支气管哮喘是一种常见的呼吸道变态反应，患有支气管哮喘，一般发生在三月到五月，这个时候空气中的花粉含量会明显增加，引起过敏的人会产生剧烈的过敏反应，甚至会导致气道狭窄，吸气困难，从而导致胸闷、喉咙堵得慌。胸闷、喉咙堵得慌也可能是咽喉炎、心脏病等原因导致的。
孩子厌食，便秘与缺乏微量元素或功能性消化不良，以及饮食不合理不科学，饮水较少等有关。调整饮食，食物应以蔬菜为主，荤素搭配合理。多饮水，多运动，有利于大便排出。也可服用药丸治疗便秘。
如果一吃饭就胸闷堵得慌，那么应该是胃炎、食道炎、幽门梗阻、贲门失弛缓症、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统的问题。
患者在进食后出现胸闷、堵得慌等问题，可以通过食管造影、食管造影来确诊。如果确诊为胃炎、胃溃疡、食道炎、十二指肠的溃疡等，可以使用抑酸类的药物，还可以口服一些保护胃粘膜的药，比如奥美拉唑等，还可以口服一些胃肠动力的药，比如吗丁啉，这样可以增强胃动力，缓解胸闷等。当然，如果饭后出现胸闷、堵地慌等症状，也不能完全确定有没有心脏病，此时应进行心电图检查，以确定心电的变化。
晚上不吃饭一周瘦几斤需要根据具体情况来确定：
晚上不吃饭可以减轻病人的重量，这要根据个体的身体状况和一天的饮食状况来决定。如果患者本身饮食过度，比较肥胖，体内水分较多，晚上不吃饭一周可能能瘦几斤。
这里要特别的提示，不要在夜晚不吃东西，否则的话，即使体重减轻了，也会对人体造成很大的损伤，很有可能会导致肠胃疾病。如果空腹过久，胃液会对胃粘膜产生。
胸闷、气短、喉咙堵得慌是上呼吸道感染、心力衰竭等原因引起的，需要对症治疗。
1.上呼吸道感染：急性上呼吸道感染简称上感，又称感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。患者患病后可能会出现胸闷、气短、喉咙堵得慌的症状。
2.心力衰竭：是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群。患者患病后可能会出现胸闷、气短、喉咙堵得慌的症状。
