15岁的睡足时间要多少?

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15岁的睡足时间要多少?
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苏英杰 医师 邢台市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:不孕不育,子宫肌瘤,盆腔炎,无痛人流。
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病情分析: 睡眠是有大学问的!老话说早睡早起身体好,只有一个概念,没有定量,等于没有说。睡眠质量的关键就在于深睡眠,可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下,0点至3点是深睡眠时间,但并不是一睡着就能进入深睡眠的,有个过渡期,一般是1~1.5小时!反推一下,也就是22:30~23:00之间上床睡觉最好,为深度睡眠做准备,一般工作的人都是在约10点上床睡觉,睡得太早就影响进入深度睡眠的最佳时期。

专家认为每天睡眠时间太长太短都不好,以7至8个小时为宜,科学家所做的一项研究表明,如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长,其效果如同睡觉时间过少一样,可引起许多睡眠问题。要想睡得好一定要控制好时间!
贺颖 山东齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 青少年正常的睡眠应该是八小时,晚上10 :00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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孙超 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6~7小时。
宋心 医生会员 山东济南市电力医院外科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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意见建议:一般15到18周岁的青少年。睡足八个小时就可以了。如果有机会再午睡一个小时!11点前睡觉,7点半前起床。
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新生儿abo溶血症是可以治愈的,但是因为每个宝宝的情况不一样,所以关于“几天能好”没有一个确定的答案。只能说病情轻微的宝宝一两周就好了,但严重的宝宝可能一两个月也好不了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

需要停药一个月之后来进行复查,否则的话容易形成假阴性,在接受药物治疗的时候,一定要正规足量的治疗,因为第一次治疗不彻底的时候,第二次就不容易治好。在饮食上要注意,清淡规律合理饮食。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

没有时间的限制,前期不要有性生活。因为这样会降低免疫力,会使伤口愈合延迟严重时导致感染。到正规医院外科或者找主治医师进行复查。目前的情况来看首先需要在医师的指导下来进行严格的抗感染治疗,以免引起炎症感染。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

至少得需要三个月到半年的时间才能完全恢复好。实际上宫颈炎大多数都是生理性改变,一般不需要手术治疗,但是如果同房时有接触性出血,有明显的分泌物增多或者总有炎症反复复发,宫颈糜烂可以用药物或者手术治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

儿童睡眠都要保证在9个小时左右,孩子的睡眠质量很重要,睡眠过程中生长激素分泌多,有利于孩子的生长,所以要保证充足的睡眠才能保证孩子生长的快,或者说个子长的高,但是个人体制不一样,有的孩子睡眠比较少。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宫缩压达到80mmHg要生。
通常情况下,宫缩压达到80mmHg以下大多为假性宫缩,一般假性宫缩持续的时间比较长,没有规律性,一般假性宫缩不用特殊的处理,出现了真性宫缩,见红,羊膜囊破水的话一般会很快发动分娩,所以要及时的准备好待产包等待分娩。真性宫缩一般每次持续约60秒,每隔2-3分钟发作一次。
建议孕妈平时要定期进行产检,做好充分的待产准备。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。