父母要培养宝宝专心吃饭的习惯，要关掉电视，把宝宝的玩具收起来，在刚添加辅食时，可以提前给宝宝喂饭，慢慢过渡到全家一起吃饭，父母首先要做好榜样，有些父母喜欢边吃饭边看电视边说话，那么宝宝在耳濡目染中也会养成不专心吃饭的坏习惯，所以父母首先要以身作则。
备孕期晚上不吃饭是不可以的，备孕期间肯定是要加强营养的，晚上也是要吃饭的，不过晚餐不要吃太多了，不然会不好消化。而且在备孕时期的饮食一定要均衡，来补充所有的营养。
一般情况下，大便规律改变，建议平时调整饮食。具体分析如下：
通常来讲，排便的习惯和个人的饮食习惯和生活习惯有一定的关系，大便不规律就会导致肠易激综合征，是一种肠道的功能性疾病，会导致腹胀。大便规律发生改变的时候要注意多喝水，调理肠道，多吃富纤维的食物，比如芹菜、香蕉、蜂蜜水润肠通便；每日坚持跑步，强化身体素质，对改善病症有很好的效果；每天都要有足够的睡眠，增强自身修复能力。
孕期拉绿色大便，需要通过以下方法缓解。
如果孕妇在怀孕期间，便便出现绿色，可能是使用含氯素较高的食物引起的，也可能是使用铋剂或铁剂药物引起的，停用后就可以缓解。如果量少，次数多，还伴有不消化的食物，可能是胃肠道炎症引起的，是需要在医生的指导下进行针对性治疗的。
建议患者在日常生活中要注重饮食清淡，避免食用辛辣刺激类食物。
孕期大便干燥可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善。
女性在怀孕期间，可以多吃一些食物和蔬菜，以避免大便干燥。还要多做一些运动，促进肠道蠕动，减少排泄的时间。所以不会造成排便的干燥。还可以空腹喝一杯温水或蜂蜜水，具有滋养肠道的作用，还可以服用益生菌，乳果糖等，多吃些清淡的食物，如芹菜，番薯，香蕉等。
孕期大便绿色可能是以下原因导致的：
经常吃一些绿色的蔬菜和水果，导致肠胃出现问题，造成肠胃不好，胆汁分泌过多，需要补充一些营养物质，比如补充钙质等。在这样的环境下，会使孕妇的精神会受到很大的影响。
不确定的话可以去医院做一下粪便常规。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过量进食，避免食用辛辣刺激的食品。注意营养平衡。
