我想问下有了白头发,该怎么治疗

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我想问下有了白头发,该怎么治疗
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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防治头发早白,除了在精神和情绪上注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外,还要在饮食上注意补充人体所需要的足够的铜。人在青春期对铜的需要量最大,应特别注意从饮食中摄取含铜丰富的和且有乌发作用的营养物质,以促进头发的正常生长。铁元素和铜元素一样,也是合成黑色素颗粒必不可少的原料。含有铜、铁两种元素丰富的食物,主要有动物内脏以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆类、苹果等食品。此外,维生素a与毛发,皮肤的代谢和营养有直接关系,可保持皮肤滋润,头发光泽。维生素e是强抗氧化剂,在肠内能维持维生素a不被氧化,从而延长维生素a在体内的作用时间。因此,应多吃核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油等,上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜、铁、维生素a、维生素e的补充。平时还应多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子、菱角等食物,这些食物不仅富含铜,还富含泛酸。泛酸也可增加黑色素颗粒形成,是乌发的重要营养物质。
相关问答

一般情况下,小孩有白头发可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:小孩有白头发可能是脾胃不良导致营养不良造成的,家长可以带小孩及时就医,在医生指导下使用归脾丸进行治疗,从而改善情况。
2.日常护理:家长还可以多给小孩补充营养,多让小孩吃富含蛋白质、维生素的食物,从而提高身体免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

头发变白说明身体出现问题,可能是身体气血不足引起的,需要尽快的补充气血,我们可以先通过食疗的办法改善,让营养补到头发上来,如果效果不是很理想,可以结合中药进行调理,只要长期的坚持下去,一定会很好的改善白发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

白发是一种常见症状,通常与肾虚或遗传性体质有关。你有白发时需要改善饮食,多吃蔬菜、水果和黑色食物是有帮助的,比如何首乌和黑芝麻。如果你想得太多或睡眠不足,患者需要改善睡眠,睡前不能喝茶或咖啡。也可以服用口服液辅助治疗。吃肾虚伴补肾中成药更好。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

白发可以考虑食疗,首先要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,调整饮食结构,不要偏食,可以食用豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物,内脏等含铜丰富的食品,头皮按摩也有助于治疗白头发。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

考虑是缺少维生素或者是内分泌失调,与个人生活饮食习惯也是有直接关系的,平时不要经常熬夜,放松心情减轻压力,多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充足够维生素,而且要多吃黑色固肾生发食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发变白说明身体出现问题,可能是身体气血不足引起的,需要尽快的补充气血,我们可以先通过食疗的办法改善,让营养补到头发上来,如果效果不是很理想,可以结合中药进行调理,只要长期的坚持下去,相信一定会很好的改善白发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病