预防措施主要有，不要让皮肤直接暴晒，要选用防晒霜，宜食清淡食物，以清热解毒，从根本上改变体质因素所形成的光敏感状态，保持精神舒畅，以利气血畅通，促进皮肤新陈代谢。
第一个是避免太阳强烈的时候外出，外出时加强防护措施，外用物理遮挡器，戴帽子、墨镜、围巾或者袖套；第二个可以采取外用的防晒霜，但防晒霜一般都不是擦一次就有效，有时候可能两三个小时就要擦一次；饮食方面要避免食用含光敏物质的食物。我们常吃的嗦螺、萝卜叶子、灰菜、紫云英、芥末、无花果，都含有光敏物质，食用这些物质，如果加强暴晒会对全身产生光敏反应。
日光性皮炎主要有局部的红斑、丘疹、丘疱疹等，并伴随瘙痒。
日光性皮炎主要是部分人群对自然环境中的紫外线出现的过敏的表现，表现在外出或者日晒之后。曝光部位会出现局部的红斑、丘疹、丘疱疹等情况，并伴随结痂、脱屑症状，常出现比较剧烈的瘙痒。在避免日晒之后症状会逐渐消退。为避免出现日光性皮炎，平时要做好充分的防晒，外出的时候将暴露部位做好防护工作，治疗期间也要做好防护，以免加重病情。
一般来说，日光性皮炎要注意严格的避光。
日光性皮炎是对日光里的紫外线过敏所引起的。症状较轻可能稍微晒一下太阳没事；如果情况严重，晒太阳会导致病情加重。在阴天或者阴凉的地方也要注意，因为阴天的时候，大气云层只是过滤掉了一小部分紫外线弱一些，但是并不是能完全的没有。建议避光一定要严格，建议穿长袖的衣服，同时可以涂防晒霜进行防晒。
一般情况下，日光性皮炎是由于强烈日光照射后，暴晒处皮肤发生的急性光毒性反应，又称为急性日晒伤，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式加以改善。具体内容如下：
1.一般治疗：日光性皮炎患者应当脱离晒伤环境，外出时做好防晒，避免病情反复，日常宜适当补充水电解质的流失。
2.药物治疗：日光性皮炎患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、吲哚美辛乳膏、阿司匹林片等药物进行治疗。
