经常性头晕应当及时到正规神经内科就诊，在平时要注意休息，保证睡眠充足。也要有好的心态，多做户外有氧运动。头晕可以见于很多疾病，如贫血，位置性眩晕，颈椎病，美尼尔综合征，脑血管畸形痉挛，高血压，低血压也都可以导致头晕。另外脑占位疾病也可以头晕。
经常头疼伴有头晕头胀是由于夜间睡眠障碍而导致。也可能是由于高血压所引起，应监测一下血压，如果血压升高时，必要时可以给降血压药物，也可能是由于精神紧张，压力大引起，应放松心情，减轻压力，适当进行一些锻炼，可能会缓解。
后枕部疼痛伴有头晕，最多见的原因就是脑供血不足，脑血管痉挛而引起的血管性头痛，可以口服一些药物进行治疗，同时自身要减轻压力，保持乐观，保证足够睡眠，不要喝咖啡浓茶，这些兴奋性饮料，不要抽烟喝酒。同时测量血压，如果血压增高，按照高血压的标准去降压治疗。测量体温，如果体温高可以应用解热镇痛药物。
脚心抽筋疼需要注意休息，不要受凉劳累，每天晚上用热水泡泡脚，同时可以去做一个微量元素检测看看是否缺钙，吃点迪巧或者碳酸钙等等，平时的时候不要长时间站立走路的。
紧张就头晕头疼很焦虑偶有恶心症是高血压，血压偏高，就会头晕，恶心、焦虑。血压很高必须去医院进行检查，需要注意饮食清淡，平时注意休息避免熬夜，同时控制好自己的情绪。
头晕和腹泻经常发生。腹泻被认为是肠炎。如果经常发生消化不良经常伴随头疼这可能导致胸闷。腹泻经常发生这可能导致消化不和低钙血良症从而导致所谓的抽筋。可以服用调节肠道菌群的益生菌平时有必要适当控制饮食。适当锻炼身体提高身体素质。
