怎么自己治早泄，阴茎萎缩了？我该怎么办啊？

对于有早泄的病人，可以通过日常生活中的饮食来调节。
早泄的人可以多食用含有丰富的锌的食物，例如：生蚝、海产品、韭菜、羊肉、狗肉、羊肾脏等。在平时的生活中，可以进行一些体育活动来增强体质。而且在日常生活中要注意要保持良好的心态，要尽量选择宽松的衣服，避免频繁进行性生活，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。

出现了这种症状，除了要积极的进行药物治疗外，自身也应该积极地给予配合治疗。在日常生活中要坚持良好的生活习惯，不抽烟不要酗酒，要保证充足的睡眠时间，不要熬夜。要坚持参加体育锻炼，提高自身的体质体能。尽量减少摄入辛辣寒凉刺激的食物。要保持阴部的保暖工作。不要着凉。

一般多属于是肾虚引起的，患上了早泄，多是采用中草药调理治疗，使用健肾补胃强肾补气等中草药进行调理，在治疗过程中要多注意清淡饮食，减少手淫的次数，平时积极锻炼，多喝水。

引起早泄的原因很多，情况不一样，遇到这样的问题，应该尽早到医院检查，诊断。以免耽误病情，使身体健康和家庭生活受到更大的伤害。平时注意生活节制，养成良好的卫生习惯。

可以到中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行中药治疗。若现在阴茎可以出现勃起，不能确定是阳痿。出现早泄可见与龟头敏感包皮过长，前列腺炎等引起，可以到男性科做一下身体检查，看是哪种疾病导致，然后再进行治疗。

可以在平时的饮食中进行调理，从而达到改善病情的效果。早泄患者可以多吃一些富含锌元素较多的食物，比如生蚝一类的海鲜等，还可以吃一些韭菜，羊肉，狗肉，羊肾等，从而达到从饮食上调理早泄。在日常生活，早泄患者可以通过一系列的身体锻炼，从而达到强壮身体的效果。并且早泄患者在平时生活中要保持一个愉悦开朗的心情，穿宽松类的衣裤。