脖子扭了首先需要先制动，尽量固定颈部，避免造成严重的损伤。颈部扭伤后要做颈部的核磁共振和CT检查。确定是否有环枢关节半脱位，如果出现了半脱位，必须及时到正规的医院进行治疗。
如果只是单纯的软组织受损，可以服用一些消炎止痛的药物。颈椎扭伤后不宜做推拿按摩，还要注意颈部的保暖，防止感冒，可以采用颈托固定，这样可以缓解颈部的重量。
一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。
主要考虑是由于睡眠姿势不良导致的颈部肌肉软组织损伤的现象，也就是我们说的落枕。当出现这种现象的时候，首先是要保持良好的姿势。同时疼痛严重，可以服用止痛的药物缓解疼痛。也可以采取适当的热敷按摩等方法缓解症状，推拿，艾灸或者外敷膏药活血通络，止痛调理，避免下风寒影响以免加重。
男性阴茎是有一定的生理弯曲的，这是正常的，多数是由于阴茎海绵体血流灌注不一致导致的。一般不影响到性功能及排尿就不用担心。但临床上也会有病理性弯曲，常由于局部疤痕、系带过短、阴茎硬结症等所引起。必要时可以到医院进行相关检查来确诊一下。
阴茎偏曲只要勃起时不影响性交及排尿就是正常。可能是因为跟频繁的手淫，或是性生活太多了有关系的，属于纵欲过度了，有点肾虚的，平时注意多休息，多锻炼身体，节制一下性生活的，也可以进行药物治疗一下。
考虑到许多伴侣都是由肾虚引起的，要做的是避免手淫，手淫是一种非常不好的个人习惯，对身体非常有害。可以去看中医，虽然疗程较长，但效果仍然良好。此外，日常生活调理也至关重要，平时多注意休息，不要熬夜，生活应该有规律，治疗期间控制性生活。饮食中多吃甲鱼、牡蛎、猪腰肉和其他食物。此外，不要有太多的心理负担。
