大腿疼快速恢复要进行按摩，改善血液循环，并且加速代谢产物的排除，且能有效放松肌肉骨骼。然后要及时热敷，热敷可以使肌肉酸痛的部位，加速血液循环并促进代谢，在训练强度及持续时间方面，要遵守循序渐进的原则。
蛙跳是一种爆发力强，对下肢肌肉及关节有很高的强度刺激。可以锻炼人体下肢大腿肌肉，股直肌，股外侧肌，以及臀部肌肉臀大肌。还可以锻炼髋关节的韧性和强度。蛙跳能锻炼下肢的力量，提高人的耐力，有助于人的意志力的提高。
好好的流产了的原因考虑以下情况：
1.胚胎发育不良可能导致流产。胚胎发育不好，可能是染色体异常，或者怀孕初期母体感染了病毒导致的。如果胚胎发育不良，胎儿出生后可能会畸形，一般在怀孕早期可能就会发生自然流产。
2.怀孕期间，如果不好好休息，干重活或者剧烈运动，或者是孕早期同房了都有可能导致流产。
3.吃了活血的食物或者寒凉的食物也可能导致流产。
宝宝屁股红红的是由于宝宝大小便后没有及时的清理造成的。因为宝宝年龄小，皮肤娇嫩，大便当中有很多物质会对宝宝的皮肤刺激引起红臀。这时需要注意及时更换尿不湿，如果宝宝大小便了要马上更换，不要等宝宝多次的拉后再更换，有时候因为拉的很少就没有更换这是不对的，每次便后都要更换。
白天体温正常，夜间发热，多见于病毒性感冒。感冒病毒会有周期性的繁殖，繁殖过程中产生的毒素也会周期性的释放，通常晚上更容易产生毒素，就会出现晚上发热，白天体温正常的现象。
甲减病人经常感到饿，需要根据是否在甲减期间使用了过量的甲状腺激素来判断是否出现了药物性甲亢。
甲亢的病人是胃口不好，而甲亢则是吃多了，很容易饿，如果一直觉得饿，就要怀疑有没有甲亢。这时候需要做血液中的甲状腺功能检测，来判断是否有甲状腺的功能，另外还可以根据病人的消化系统状况做出相应的调节，及时改善自身不适症状。
