不要用洗澡洗手的香皂来洗脸，因为一般洗澡的肥皂都是偏碱性的，长期使用，会导致皮肤渐渐敏感，皮肤表层变薄，到时候就不光是黑头的问题了。平时洗脸的习惯一定要养好，爱美就千万不要懒，每天都要好好洗，早晚各一次，洗面奶配合着用，洗脸大概都要一分钟以上，让洗面奶发挥它的作用。
这很可能是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺，青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠.饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物.海带，海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。
阳光引起黑头的，过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，毛孔就容易越来越粗大，会加速肌肤的老化与黑头的形成。清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。
脸颊黑头要做好皮肤的清洁工作。另外，也要注意平时自身生活上的饮食工作，多吃一些清淡食物，少吃辛辣刺激食物。黑头较多，要去医院检查一下，查明病因，积极配合医生治疗。
黑头导出液确实可以将黑头清理出来，但是也要做好收缩毛孔的准备。要注意涂抹收缩毛孔的爽肤水进行毛孔收缩。在饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻食物啊，减少体内油脂的摄入。从根本上达到去黑头效果。另外祛除黑头粉刺的化妆品，通过软化角质层，扩张毛孔，使黑头浮出。但是会刺激皮肤，溶解毛孔中油脂及阻塞物，预防粉刺黑头产生。
