可以吃鱼。鱼属于高热量的食物，但那时忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物，可以吃一些鸡蛋：属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品。
引起的口吃的原因有很多。可能和长期的精神紧张有关系。患者如果出现了紧张的心情，全身的细胞就会出现紧张的状态，导致脑部的言语功能出现了短暂性的失忆，说话就变的不利索导致口吃。
检查自己是不是患上了口吃，采用的办法是进行ct的检查，可以看出脑部位置的语言功能是不是受到了创伤，还可以进行口腔部位的检查，看看患者是不是有了影响说话的问题。
应该是因为受到职场上过大的压力，然后引起的口吃，目前口吃治疗多集中在非药物治疗上，有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等。治疗应针对个体各自的特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。
儿童轻度和中度口吃是有自己愈合性的，重度口吃需要进行矫治。通常认为，约80％的儿童口吃可随着岁数增长而自己愈合，但父母或矫治师的早期干预很重要。首先是一定是放松，不要将口吃当作一回事，自己做一此说话方面的锻炼，并且是在说话时，一定是注意力集中，慢慢的，好好的说话，时间长了，就可以矫正。
