挂骨科。青壮年可选择适合自己体质状况和兴趣的运动项目，如跑步、拳术、健身体操和游泳等。老年人已有椎间结构变性的，不宜进行大运动量的跑和跳，以免引起椎间关节错位或滑脱而发生本病，可选用太极拳、广播操、快步走或倒行、气功等活动。
颈椎病是比较基本的骨科类疾病，还是去骨科进行预约，去当地比较正规的医院检查治疗。平时可以局部的热敷，按摩或者是针灸，都是可以的，平时坐姿端正，尽量不要伸脖子或者后仰，可是配合按摩，自己经常活动颈部。
筋膜炎不属于颈椎病。
筋膜炎是由于自身周围肌肉、筋膜日久过劳所致，劳损时无菌渗出性炎症，主要临床症状为犯病部位大面积疼痛，无明确特定压痛点。而颈椎病则是由于日久低头或伏案工作，颈椎生理曲度发生变化，或颈椎压迫神经而出现一系列临床症状，这两种病截然不同。如果长期伏案写作或者看书学习，就会使颈肌收缩力减弱或者痉挛，造成颈部酸痛无力。无非就是低头久了，易造成颈椎背后肌肉紧张或肌筋膜炎及其他有关症状，两病可互补。所以两者都属于一种慢性损伤性疾病。颈椎病会导致肌筋膜炎的发生，肌筋膜炎久则复发痛，造成颈椎活动范围的限制，更进一步还会累积生成颈椎病。
因此们把颈椎病和肌筋膜炎两者进行对比研究分析。却不意味着两者存在相属关系。
压迫硬膜囊属于脊髓型颈椎病。具体分析如下：
脊髓型颈椎病患者会产生颈部和背部疼痛，有时双上肢有刺痛感，手臂的麻木多见，一般会出现上肢活动笨拙、无力，写字、系鞋带纽扣、用筷子等精细动作困难。病情进展时可出现四肢无力，双下肢不全瘫，大小便功能障碍，肌肉严重萎缩以及出现病理反射等。
建议患者在平时注意对颈部进行防护，避免劳累。
挂骨科。50岁以上的人，脊椎已有不同程度的退行性变存在，更需注意预防。除注意睡姿与枕头高度外，天气寒冷时要注意保暖，减少缩颈耸肩、弯腰等不良姿势，与别人谈话，看书报和电影、电视时，防止过分弯曲背脊，无论坐、立、卧等各种活动，都要重视保持脊椎的正直，以免诱发颈椎病。
职业病，是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。这个不是。职业病多与工作性质影响有关。多见于机体劳累颈椎劳损退化压迫周围组织神经，引发不适表现，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，按时复查治疗处理。
