舌尖红并不是心火旺，有可能是由于舌炎的症状，而这种舌尖的炎症，可能是由于下前牙舌侧的牙石较重，或者是有尖锐的牙尖，长期舔舐造成刺激引起舌尖红的症状。而这种舌尖红需要去除局部的刺激因素。
平时的饮食营养不均衡，喝水少，新鲜蔬菜吃的少这类问题有直接关系。所以，首先要从这方面解决一下为好。另外，不排除孩子可能还存在一定的阴虚火旺这类问题。可以中药调理。用药询问当地中医。
平时的饮食营养不均衡，喝水少，新鲜蔬菜吃的少这类问题有直接关系。所以，首先要从这方面解决一下为好。另外，不排除孩子可能还存在一定的阴虚火旺这类问题。可以中药调理。用药询问当地中医。
心火重可能是最近吃了一些生冷、刺激性的食物导致的，如果严重的情况下，建议还是到当地正规的医院，在医生的诊断下对症治疗。平时饮食上一定要多加注意，不要吃一些生冷、刺激性的食物，也不要吃一些过于油腻的食物，以免加重病情，平时可以多喝一些热水，喝一些去火的茶，比如胖大海、菊花茶等，可以有效的去火。
通常情况下，心火旺失眠吃莲子、山楂、草莓等。
第一，用莲子甘草泡茶，莲子心苦味比较重，不必放过多，甘草要适量。这有利于清除心火旺，还能够用莲子汤解决心火旺失眠的问题。
第二，可以吃一些山楂，山楂具备帮助消化的功效，可以消化吸收肉制品等蛋白、脂肪高的食物，达到去火的目的。
第三，草莓，草莓可以解暑。尤其是医治心火旺盛，有不错的功效。
