第一是柿子。中医认为柿子是清热生津，健脾益胃的食物。但对于便秘的患者来说，不要吃涩的柿子，容易造成大便干结。第二是花生。因为花生中含有大量的蛋白质，可以扶正补虚，利水消肿。第三是豆浆。豆浆有利水润燥，清肺化痰的效果，适合秋天食用，并且可以配合红枣、枸杞、绿豆、百合等食用。第四是罗汉果。罗汉果是大家所熟知的清热解毒，养生润肺的食物，用来泡水饮用可以起到开音的作用。
棕色痰不能说是血痰。鼻腔的分泌物很可能回流或通过咽。一夜沉积形成的痰主要用于鼻炎，继续排出棕色痰，黄褐色的痰不是由血液引起的，而是由一些被感染的细菌引起的。
有痰好。有痰很容易引起气道出现堵塞的情况，孩子可以出现憋喘的现象。孩子的情况需要查明病因，可能是病毒性的感染，也有可能支气管哮喘的原因，或者细菌性的感染造成的，因此需要查明病因，针对性的治疗，效果是比较好的。
可以轻拍宝宝的后背，在平时让宝宝多喝水，促进痰液排出，或者在医生的监督下进行药物治疗。如果痰量较多，应当尽快带孩子去医院进行吸痰，防止堵塞呼吸道导致窒息。
这种症状，属于咽喉炎，扁桃体炎，气管炎，上火的症状，处理，不要吃辛辣刺激食物，不要吃油腻，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，休息好保持心情舒畅，可以服用药物进行治疗。平时多注意休息。
