孕期失眠是正常现象。孕妇失眠与激素变化、心理压力、饮食习惯变化等有关。
缓解孕妇失眠的方法是，如果半夜腿抽筋或找不到姿势的话。调整姿势，尽可能以左侧姿势睡觉，注意下半身的保暖。尽量避免咖啡、茶、油炸等食物，会影响情绪，睡不着觉，其次食欲好，不要吃太多。影响肠胃功能的话自然睡不着觉。睡觉前可以放空头发，调节呼吸，自然入睡，必要时可以咨询医生。
两天不排便一般可以采取以下措施来促进排便：
1.两日不大便的人可以多吃一些富含食物的食物，早上吃苹果、火龙果等，可以帮助肠胃的蠕动来缓解便秘。
2.早晨饮用一杯咖啡，咖啡含有能刺激排泄的物质，如咖啡因等，早晨可以吃。
3.推拿穴道。可以按顺时针的顺序在天枢穴上按摩。天枢穴是大肠经的集穴，可以帮助通大便。
宝宝两天不排便只放屁可以服用调节肠道的药物治疗，平时顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。如果宝宝平时每天都会排便，最近出现不排便只放屁，多数是由于消化不良引起，大多和受凉或肠道菌群紊乱有关系。
腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣失聪；小便频数而清，或尿后余沥不尽，或遗尿，或夜尿频多，或小便失禁；男子滑精、早泄；女子月经淋漓不尽，或带下清稀量多，或胎动易滑。舌淡，苔白，脉弱。主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色苍白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
孩子感冒后白天不咳嗽，晚上咳嗽可能是休息后鼻腔分泌物倒流，刺激咽喉气管引起的咳嗽。要及时治疗鼻炎等上呼吸道感染，炎症减轻分泌物减少可以减少对咽喉气管的刺激，咳嗽好转，也有可能是气管炎，肺炎休息后由于体位的改变，炎症分泌物刺激肺泡或者是支气管引起刺激性的咳嗽。
孩子晚上咳嗽可能是着凉引起的，可能嗓子过敏引起的不适，也有可能是肺部感染的问题引起的，可以去医院进行针对性的检查，确定具体的病情，对症治疗，平时注意好饮食合理性，清淡饮食。
