阳痿平时要多运动锻炼，强健的身体才是坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）。再是注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁，一天一根香蕉。
有性功能障碍疾病。
性功能障碍疾病不仅存在于男性患者当中，还存在女性朋友性功能障碍。性功能障碍分为精神性性功能障碍和器质性性功能障碍。这种疾病一定要引起重视，积极配合治疗。引起这种疾病的原因有很多，如果患者患有泌尿生殖系统疾病、内分泌异常、心血管疾病等，都有可能导致性功能障碍。患者平时不注意生活习惯和饮食习惯都会导致疾病的发生。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。
一般情况下，有性功能障碍应遵医嘱吃西药，具体内容如下：
性功能障碍是一种比较常见的疾病，该病症会对患者的生活产生一定的负面作用。在明确病情、病因后，患者可以在医生指导下吃达迫西汀等药物进行治疗，一般在半个月左右会观察到比较明显的疗效。但是，如果效果还是不理想，患者可以在发生性行为之前一个小时内口服西地那非，不过西地那非对心脏有很大的影响，所以不宜长时间使用。
由于没有进行详细的查体、检查所以不是很好的分析，考虑与肾虚有关，需要积极的治疗。首先需要注意性生活的频率，其次是服用滋补的中成药，并好好的休息，多行锻炼以增强自身的体质利于恢复。
一般情况下，如果出现了性机能失调，可以通过中药进行治疗。至于那些有问题的患者，一般都会采用西医的方法。
此外，还需要对其原因做出准确的判断，并根据其原因进行治疗。比如说一些原发性的疾病会导致性功能紊乱，需要根据病因进行有效的处理。还有一些患者由于精神压力过大，在做爱的过程中精神压力过大而导致的早泄和勃起功能异常，需要做一些性心理学的检查。还有一些患者可以通过一些药物来进行有性生活方面的疗法。