做小月子尽可能半个月后再出门，以免过度疲劳影响身体恢复，出门后活动量不应偏大，避免劳累过度。如果出门太早了，会出现很多问题，甚至造成终身的病痛。因此做小月子必须注重保暖，注重补气养血。
两周后以后就可出门，但人流1个月之内，禁止盆浴，禁止性生活，同时要避免剧烈运动，可以做轻体力活动，在同房期间要做好避孕措施，因为人流以后排卵期恢复正常，容易受孕。
是可以洗澡洗头发的，但是一定要注意保暖，避免着凉受风，以免引起头痛等其他身体不适症状，平时可以是多休息，先不要出门，避免着凉受风。但是多注意同时在这一月内避免有同房以免增加出血及妇科感染的几率。
一般来说，小月子期间手腕关节痛可以通过可以通过一般治疗、物理治疗等方式进行治疗。
如果患者小月子期间手腕关节疼痛，应该限制腕关节活动并注意保暖，患者还可以对腕关节进行热敷，促进腕关节血液循环，减轻腕关节疼痛症状者还可以前往医院通过微波治疗、远红外线治疗等物理治疗消除腕关节内滑膜炎症。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
在三个月到半年左右可以进行上环，在上环期间应避开经期，选择经期后3到5天，进行手术。也可到计划生育服务中心来进行上环。注意卧床休息，避免过度劳累。一个月之内不要同房，以免造成感染阴道炎症。
