十个月的宝宝不吃辅食主要是采取少量多餐，给宝宝做的清淡可口一些，同时要讲究色香味俱全，然后慢慢的过渡，给宝宝个适应的过程。也有可能是宝宝添加辅食过迟或者过早，都会影响宝宝的消化道功能，过早添加容易导致宝宝消化不良。
有些孩子可能在开始添加辅食的最初，就表现出对辅食强烈的抗拒。这时候有可能是孩子并没有做好准备，建议先暂停辅食，至少等待一周以后再尝试，不要去强迫孩子添加辅食，以免从孩子开始加辅食，就有一个不愉快的记忆，导致孩子以后的长期厌食。
在辅食添加的时候应该采用少量多次的喂养方式，让孩子有一个适应的过程。另外在辅食的添加方面，品种一定要多一些，花色多一些，让孩子对这些食物有一定的新奇感。应该选择在宝宝精神状态比较好的时候添加辅食，不可强行的给孩子喂食，会导致孩子产生厌倦感的。平时不要给孩子吃零食，需要适当的增加活动量，促进肠蠕动。
十个月的宝宝能够吃大部分食物，可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食，也可以给孩子添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。此时应该以饭食为三餐的主食，在早餐、午餐或者晚餐2个小时后可以给宝宝添加水果或者牛奶。在主食方面，稠的米粥、软面包、软面条都可以让宝宝吃。还有平时应该让宝宝经常到户外活动，经常适当晒太阳，有助于钙的吸收。
宝宝不吃奶粉或是辅食，有可能是他自己没有饿等到宝宝饿后就会接受奶粉和辅食，所以父母不用担心，平时注意观察宝宝身体有没有出现其他的异常症状，没有异常症状就不用担心。
十个多月的小宝宝可以添加辅食的，这个时候一天给宝宝添加2到3次辅食，就可以把这个时候主要还是吃奶粉为主的，这个时候可以给宝宝多元化的添加鸡蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜水果，都是可以给宝宝添加。
