应该少吃辛辣的食物，多吃海带、冬瓜、绿豆和苦瓜等清热的食物，多喝菊花茶。禁忌辛辣刺激性食物，禁忌烟酒，这大多是由胃火过多和口腔疾病引起的，注意常生活和饮食习惯有很大的关系。
如果是药物性口干，通过调整药物及其剂量，可缓解口干。对唾液消耗增加而产生的口干，可通过消除张口呼吸等原因来解决。平时多吃新鲜蔬菜与水果，因为新鲜蔬菜与水果不仅含有大量的维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，须经充分咀嚼方能咽下，在咀嚼过程中可以有效地刺激唾液腺分泌。
出现口苦口干，这属于是肺火大的表现。有这种疾病可以药物治疗。平时还应该尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，特别应该注意不能吃辣椒，不能喝酒。这些食物容易加重胃火大的症状。应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，还应该注意保持心情舒畅，不能着急和生气，不能有太大的压力。
口干不渴是有上火或是有肝火旺的原因引起的症状，是需要调理的，平时多喝水，饮食上清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果来进行调理身体，也可以通过中医来调理个人的体质，有利于身体健康。
口干不一定是糖尿病。
如果长期口干舌燥，喝水多，小便多，体重明显下降，那肯定要做血糖筛查。明确血糖是否升高，是否符合糖尿病的诊断标准。但是其余也有一些原因会导致口干。首先要想到是否有高钙血症。高钙血症导致渗透性利尿，可导致多尿和口干。糖尿病患者会有口干的症状。糖尿病患者由于血糖升高，体内利尿，尿量增加。同时会出现口渴、多饮、多尿等症状，所以口干是糖尿病的症状。当然，不能说没有口干症状就没有糖尿病。因此，建议口干患者去内分泌科门诊检查是否患有糖尿病。如果口干是由糖尿病引起的，患者可以多喝水，尽量将血糖控制在正常范围内，可能会有效缓解口干。
