脾胃不够，精血不足，脾胃虚弱，容易出现恶心呕吐。如果月经量不是很多，可以在烹饪前煮四个汤，通常煮红枣去四季，在月经期间或3至5天前喝生姜红糖水，可以缓解痛经，生姜和止吐效果。同时，热敷下腹部。月经前后保暖。
胃受寒引起的恶心、呕吐属于消化道的，一般与受寒或外界的影响有关。胃肠性感冒一般是要多休息，避免过度疲劳，多吃些温水和生姜水。饮食方面要多吃一些清淡的食物，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要吃油腻油炸食物，不要饮酒，还要做好自己的身体健康。如果还没有明显的改善，建议及时就医，口服奥美拉唑胶囊、吗丁啉等，同时口服维生素B6。
治疗之前必须弄清呕吐恶心的原因，然后进行对症治疗。具体内容如下：
第一、如是育龄期妇女，有必要做一个早孕试验。如是妊娠期早孕反应，一般情况下无需处理可自行缓解。必要时可口服维生素b6、补充维生素c来缓解。第二、是由消化不良引起的。合理搭配饮食，养成良好的饮食习惯，饮食以清淡、易消化、营养丰富、高热量、少渣少纤维为主。
引起恶心呕吐可能有以下原因。
引起恶心呕吐可能是急性胃炎、急性胆囊炎、急性胃肠炎等消化系统的疾病。或者是胃肠型感冒，出现发热、鼻塞、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。神经系统疾病，如脑动脉供血不足、脑梗死等，患者有头晕、恶心、呕吐等症状。需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该注意休息，可以每天做些有氧运动，如散步、慢跑等，注意饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品。
孕妇体内绒毛膜促性腺激素分泌增多，胃酸分泌减少，而且胃排空时间延长，可导致头晕、乏力，食欲不振，喜酸食或厌油腻、恶心、晨起呕吐等反应，怀孕后出现恶心，呕吐是一种常见的早孕反应，大多数发生在妊娠六周左右。
一般来说，怀孕6周左右开始出现恶心呕吐。
正常情况下，从来月经的第1天到停经的天数满六周时会出现恶心呕吐等早孕反应，通常早上的时候反应比较激烈，大概1个月左右，早孕反应会逐渐消失。住院补液可以帮助严重孕吐的孕妇补充电解质及能量，孕妇可根据自身情况进行选择。此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于胎儿的发育。
