12年生完孩子后 从13年开始皮肤越来越差 ...

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12年生完孩子后 从13年开始皮肤越来越差 以前全身上下从不起痘痘 现在起各种痘痘 即使不怎么晒 皮肤也越来越黑 身材也是越来越胖 尝试过各种减肥 曾经有段时间没有想减肥但自然而然的一个夏天的时间瘦了将近二十斤 一直持续了半年左右 因为摔了一跤脚踝骨折而在家养伤 吃的比较补 直接又胖了十几二十斤直到现在比受伤前还胖了三十多斤 我想知道怎样能使我的皮肤颜色恢复过来 顺便能瘦点不要再胖下去 了 最最最重要的是皮肤的颜色 真的不能再一年比一年黑了 改变皮肤是最最最最最最最最最重要的 拜托各位医生帮我解答这个难题了 拜托拜托拜托了 提前说声谢谢了
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孟培红 主治医师 中国石化石家庄炼油厂医院儿科 二级甲等
擅长:公立二甲医院,主治医师,从事内儿科常见病诊断治疗工...
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问题分析:生孩子后,皮肤越来越黑,体重越来越重,怎么办?首先,人体每天都在新陈代谢,必然会产生代谢废物,排泄的途径是通过皮肤,肺呼气和大小便 。其次,若进食太多,必然代谢的废物太多,排出不畅,就会表现在面部皮肤痤疮(痘痘)。中医认为是体内有湿热。体内的湿气有两种来源,一是外源性的,喜食肥甘厚味,伤脾,脾虚及肺,肺主皮毛,致面色无华;二是内源性的,肝气横逆犯脾胃,致脾胃虚弱,不能运化水湿,蕴久化热,成为湿热。
指导建议:为了减少体内产生的废物,首先,要合理饮食,多吃蔬果,吃些瘦肉,不吃腌制的,不吃油炸的,不吃烧烤的,晚8点后不再吃任何食物,一定要控制总热量,每天快走30分钟 ,不熬夜。管住嘴,迈开腿,心情舒畅。
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相关问答

皮肤越来越差的概念比较笼统,疾病状态、光老化等都可以表现为皮肤越来越差。但不管是什么原因,最基本的还是要养护皮肤。
重视内分泌的调理。内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一,严重者可以去看看中医,轻微者建议从个人的生活饮食习惯中,慢慢调理。杜绝烟酒更爱蔬果。蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素,更能促进新陈代谢。
一旦症状加重。需要及时前往医院,在专业医生的指导下治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

酒量越来越差应该是肝脏的解毒功能下降了。凡是进入人体的酒精或者有毒物质,都会在肝脏进行解毒,然后代谢出体外,但是如果经常性喝酒,对肝脏的伤害比较大,肝脏的解毒功能下降就会出现酒量越来越差的情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:您好,导致记忆力下降的原因较多,例如睡眠不佳,脑供血不足等等。
指导建议:请说明现在有无长时间睡眠不佳,睡眠时张嘴呼吸打鼾呼吸不畅,乏力,怕冷,月经失调等症状,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

记忆力越来越差可以通过改善作息习惯或服用药物来帮助改善症状。
如果平时熬夜比较多或者沉迷于酒精饮品,不经常活动大脑,这个时候就会出现记忆力的下降,建议平时维持一个良好的作息习惯,多吃一些优质蛋白,比如牛奶、鸡蛋和鱼肉以及瘦肉等,另外如果有抽烟喝酒的习惯要及时的更正,多进行脑部的锻炼,慢慢的记忆力就能够恢复到以前的水平,如果症状迟迟得不到改善时,则应该考虑是不是由于肾虚引起的记忆力变差,此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,能从源头上补肾填精,可以改善记忆力越来越差的现象。
另外,有很多食物和保健品都有很好的提高记忆力的效果,所以平时需要特别注意饮食,多吃一些有助于提高记忆力的食物,例如黄豆、菠菜等等。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

孩子头发越来越差,可能与肝肾不足有关,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和,不能濡养毛发;肾精不足,毛发失养所致。建议平时可以多吃山药、大枣、核桃和黑芝麻,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,会改善症状。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可做记忆力训练,比如小故事复述,单词记忆等,人的记忆按时间分三种,瞬时记忆、短时记忆和长时记忆,短时记忆一次几下7比特信息是正常的,长时记忆一般可保持一分钟或者更长。有时候没记住别人,没记住算过的账可能是太忙,或者没有足够注意所导致的,所以不必过于担心。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
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