一般情况下，建议在宝宝4-6个月的时候开始添加辅食。具体分析如下：
通常来讲，如果宝宝是早产儿，一般是从4-6个月开始添加。添加辅食时要注意宝宝是否有添加辅食的生理信号，比如宝宝对食物很感兴趣、挺舌反应消失等。添加辅食的前提是孩子的身体健康，如果孩子生病了，建议不要添加辅食。在添加辅食的时候可以先添加一些易消化、不易过敏的食物，比如强化铁米粉，逐渐增加辅食的种类和数量，要逐渐添加辅食，在添加辅食的时候要注意孩子是否对食物过敏。
宝宝在五个月以后再加辅食比较好一些，胃肠道还没有完全的发育好，如果过早的添加辅食有可能会导致胃肠道出现一些其它的影响，添加辅食后要适当添加，不要一次性添加得过多。
宝宝六个月的时候就可以吃辅食了，因为单一的母乳喂养，已经无法满足宝宝不断生长发育的营养需求，六个月的宝宝需要增加热量和身体所需的蛋白质，可以给宝宝添加米汤米粉，各种绿叶蔬菜，水果泥肉沫粥以及鸡蛋羹等。
宝宝在添加辅食之后2-3个月，也就是大概在9-10月龄时，可以试添加植物油，包括核桃油。核桃油还有丰富的不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育有好处，可以适当提早一点，但前提是宝宝的辅食添加是循序渐进的，加核桃油时，也要从一点点开始添加，同时要密切注意宝宝吃过核桃油之后的反应，没有腹胀、腹痛、腹泻等情况继续添加，如果有不适就要暂停几天。
首先就是要考虑孩子的消化能力，要根据孩子的消化能力来喂辅食。比如有些小婴儿从出生以后消化能力就比较好，胃口也很大，那么这样的婴儿在四个月的时候就可以喂一些辅食了。
超过四个月的宝宝，如果没有出现消化不良等症状，就可以开始给宝宝添加辅食了。可以先给宝宝添加米粉、米粥、蛋黄等食物，添加辅食的时候，是一天或者几天添加一种，先让宝宝适应以后才可以继续添加。添加辅食的时候，可以给宝宝制定个辅食添加表，按规律来添加，要注意观察宝宝大便是否正常，如果宝宝出现消化不良的症状，可以暂时停止给宝宝吃辅食。
