帽子一顶，限秋冬季，妈妈贴身全棉睡衣裤一套，妈妈专用哺乳文胸，两个宽松内裤，3条棉质带跟月子鞋+袜子各一双，妈妈长效防渗乳垫一盒，妈妈产后专用卫生巾，日用10片两包、夜用5片两包妈妈护理柔湿巾两盒+柔质卫生纸4卷。
冬季待产包的清单里妈妈的用品应该有衣裤帽子类、卫生用品，如防溢乳垫、吸奶器、产妇卫生巾和一些日常用品。宝宝用品应该有奶瓶、奶嘴、奶瓶刷、暖奶器、奶粉、洗澡盆、洗脸盆、毛巾、婴儿袜子、帽子等。
痤疮又称青春痘，好发于青少年，临床表现为黑头、白色粉刺到炎症性的丘疹、脓包、结节、囊肿或者是凹陷性的疤痕。在饮食上，很多食物或者是不良的饮食习惯会加重痤疮，需要忌口，比如辛辣刺激、海鲜类、油腻类的食物，像麻辣火锅、葱姜蒜等，还有油炸的食物，比如肯德基、麦当劳，还有甜食及纯牛奶等。建议在痤疮时尽量不要食用。
待产包清单包括妈妈用品和宝宝用品。宝宝用品包括奶瓶、奶粉，宝宝的洗澡盆，还有洗屁股毛巾、洗脸毛巾、宝宝所用的包被褥子、尿不湿、湿巾、需要更换的衣服、婴儿袜子、防抓手套、护脐带等。产妇所用的物品包括，需要更换的哺乳衣服、内衣裤、帽子、卫生巾、卫生纸等孕妇牙刷和孕妇牙膏、孕妇的漱口水毛巾梳子洗面奶拖鞋，带吸管的杯子、热水壶，孕妇专用的洗脸盆以及吸奶器还有腹带等。
玫瑰痤疮忌口食物有辛辣食物、海鲜类、油腻食物等。
1、辛辣食物：玫瑰青春痘又称酒渣鼻，主要表现为面部皮肤发红、局部肿胀、毛孔增大等，女性患有玫瑰青春痘后，要注意平时的生活，不要食用辣椒、洋葱、大蒜、麻椒等辛辣食物，因为辛辣食物容易引起面部皮肤过敏，从而导致病情恶化。
2、海鲜类：患有玫瑰青春痘的人要多吃海鲜类的食品，比如鱼、虾、螃蟹等，因为海鲜类的海鲜含有丰富的蛋白质，而且具有强烈的寒凉作用，食用后会对面部肌肤产生刺激，引起肌肤敏感，使玫瑰青春痘的发病概率增加。
3、油腻食物：有玫瑰青春痘的人要注意避免食用油腻的食物，比如油腻的食物，这些食物含有大量的脂肪，容易引起皮肤的油脂和毛孔的阻塞。
