一般来说，龟头有白色颗粒物可以采取如下手段治疗：
包皮过长，慢性炎症刺激等可能会导致龟头出现包皮上有白色颗粒，通常情况下，碘伏消毒后用红霉素软膏外擦可以有效改善相应症状。如果患者感到严重不适，建议尽快到正规医院进行治疗。
此外，建议患者养成健康的生活方式和良好的饮食结构，勤洗澡勤换内裤，尽量穿宽松舒适的内裤，忌频繁性生活；饮食方面患者应忌生冷辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，保证足量摄入身体所需要的营养，多喝水，适当运动，规律作息。
有可能是上火或是缺少维生素引起的口腔溃疡的可能性是比较大的。平时要多注意口腔卫生，坚持每天两次的刷牙，要保持在三分钟以上，吃完饭要漱口，保持口腔的干净。
很有可能是属于带状疱疹，主要会在一边的臀部分布的是由于感染了水痘带状疱疹病毒而导致的，并且还会出现有瘙痒发红的症状，主要是可以在局部的皮肤涂擦软膏，疼痛厉害，配合吃点止痛类药物，具体用药谨遵医嘱。
口腔内壁有白色颗粒物是皮脂腺增生，需要在平时注意口腔卫生，不要吃辛辣刺激性食物，可服用消炎进行治疗，还有可能是皮脂腺异位，及时至正规医院皮肤科进行诊疗，同时注意局部卫生。以上平时也可以使用一些淡盐水去漱口，好好刷牙漱口。
一般情况下，包皮过长的危害主要有两个方面。具体内容如下：
一个是对自身生殖系统的损害，包皮过长容易导致细菌在包皮和龟头之间生长，并容易形成包皮垢导致包皮龟头炎出现。
另一个危害是容易导致性伴侣患阴道炎。建议尽早做包皮环切手术治疗。
患者在治疗期间要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持私处的干燥和清洁，还可以适当进行运动，比如瑜伽、跑步等，通常能增强身体抵抗力。
包皮过长会导致瘙痒红疹，包皮粘连，尿路感染，从而引起龟头炎、阴茎湿疹、前列腺炎以及性功能障碍。包皮过长会导致阴茎头不外漏，并将污垢以及滋生的细菌滞留在包皮内，非常容易滋生细菌形成包皮垢及局部炎症，可以引起局部瘙痒红疹以及皮肤糜烂，长期慢性炎症可以引起包皮粘连及尿道口狭窄，甚至引起癌变。包皮过长勃起后阴茎头可能下弯或不能完全露出，会引起性交痛等，局部炎症也可以引起女方感染。若没有及时的清理，会导致尿路感染，从而引起龟头炎、阴茎湿疹、前列腺炎以及性功能障碍等不良现象。建议到医院的泌尿外科进行检查，在医生的指导下进行割包皮手术治疗。注意休息，多喝水，适当运动，补充营养。
