吃什么治疗早泄，抽插10下就射了？我该怎么办啊？

阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物，如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等，若为气虚所致的阳痿，也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节，多做一些心理疏导，因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。

治疗早泄建议吃一些滋补肾精的食物或者药物，这段时间不能熬夜减少久坐的时间，积极配合有氧运动，也可以选择黑色的食物食疗来看一下效果，多巩固一段时间治疗的效果是比较明显的。

治疗早泄平时可多食用山药、羊肉等食物。要多食一些补气血益气血的食物。也可以多吃鱼类的蛋白质营养价值和热量较高的食物。还是要及时到医院进行检查和治疗，不要吸烟喝酒。

早泄病征可以服用一些治疗早泄的药物。不过不同的早泄类型，所对应的治疗的方案也不同。除了药物治疗外，可以采取手术治疗手段。手术后大概是2个月左右时间可以恢复的，同时也要服用消炎药物。

早泄的诱因是很多的，如精神因素、手淫过频、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感性过高等都可以引起的，就医查明原因，对症治疗。注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，减少性生活次数，同时妻子还要更加体贴，以免男性精神紧张会使病情更重。

早泄多见于包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降和心理因素都有一定的原因存在。性生活要有规律，不要过于频繁，要到专业的泌尿外科和男科，进行龟头敏感度测定，通过数据来综合分析判断，可以手术和物理诊治。饮食上可以多吃一些黑芝麻和坚果类的食物。中医辨证，补肾治疗。多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等进行食补。